骨質(zhì)疏松癥患者可以喝奶粉，因?yàn)槟谭壑泻胸S富的鈣質(zhì)，所以對于骨質(zhì)疏松癥患者，最基本的治療方法是補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣包括食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣，喝奶粉就相當(dāng)于補(bǔ)鈣食物，所以骨質(zhì)疏松癥患者可以吃奶粉。
骨質(zhì)疏松要注意早期治療，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致骨折。可以通過補(bǔ)充鈣劑和維生素D來進(jìn)行治療，飲食方面要注意調(diào)整，最好是喝牛奶來補(bǔ)充鈣，同時(shí)要多吃蝦皮，瘦肉，魚類等含鈣豐富的食物。平時(shí)出門曬太陽，促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收，幫助病情的恢復(fù)。
一般骨質(zhì)疏松吃土豆可以。
馬鈴薯里富含淀粉、維生素和膳食纖維，但這種情況下，土豆并不能對骨質(zhì)疏松起到很好的治療和康復(fù)的作用，只是能幫助患者而補(bǔ)充機(jī)體所需影響。對于骨質(zhì)疏松癥，可以多補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的膳食。可以多攝入魚類、牛奶、雞蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鮮的水果等。同時(shí)還要進(jìn)行全身的抗骨質(zhì)疏松和功能訓(xùn)練。此外，在治療過程中，需要定期到醫(yī)院做一次檢查，在醫(yī)師的建議下進(jìn)行功能訓(xùn)練和調(diào)整。
中老年人體內(nèi)鈣流失比較快，選用高鈣配方的奶粉較為理想。國老年人每日膳食鈣的參考量為1000毫克/day，高鈣奶粉中含有的酪蛋白、磷以及維生素D還能促進(jìn)鈣的吸收，所以高鈣為首選。
骨質(zhì)疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。
牛奶和酸奶中的蛋白質(zhì)、油脂、維生素等營養(yǎng)素含量相差不大，兩者之間可以互相替換，而酸奶中的蛋白質(zhì)和油脂更易于被身體吸收，同時(shí)還能促進(jìn)鈣、磷的利用，因此相比于牛奶來說，酸奶更好的被吸收。不過也不能飲用某些奶類飲品，因?yàn)樗鼈兒械募兡坛煞趾苌伲掖蟛糠侄际怯商砑游锝M成，所以并沒有純牛奶和酸奶的鈣質(zhì)含量大。
喝牛奶并不會引起骨質(zhì)疏松癥。
許多醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，飲用牛奶是最好的補(bǔ)充鈣質(zhì)的方式，這不僅是科學(xué)研究的成果，而且也是目前最普遍的防治骨質(zhì)疏松的方式。
長期飲用牛奶能提高人體的鈣質(zhì)，降低鈣流失，減輕骨質(zhì)疏松的發(fā)生。骨質(zhì)疏松癥是我國老年人群中常見的一種疾病，據(jù)研究試驗(yàn)統(tǒng)計(jì)，45歲以上女性中有1/3的骨質(zhì)疏松。
喝牛奶不影響骨質(zhì)疏松，還可以治骨質(zhì)疏松。
牛奶中富含鈣質(zhì)和高質(zhì)量蛋白質(zhì)，對骨質(zhì)疏松的治療至關(guān)重要，在補(bǔ)充牛奶的同時(shí)。還應(yīng)該經(jīng)常喝些豆?jié){或者其他富含蛋白的食物來增強(qiáng)身體抵抗力。還應(yīng)增加豆制品，海鮮等的攝入，還應(yīng)該加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。同時(shí)，還需要注意日常的生活習(xí)慣，比如保持充足的睡眠時(shí)間等，這樣就能更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。平時(shí)多曬太陽，恰當(dāng)?shù)貜氖麦w育運(yùn)動鍛煉，如有必要，可應(yīng)用藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。