有很多種原因可以導(dǎo)致頭昏沉這一病癥，例如精氣不足之病人，日常生活中萎靡不振，昏昏沉沉之癥，會(huì)伴隨記憶力減退、全身無力、想要入睡。亦有人因氣血虧虛，也有不少人因貧血疾病而頭腦昏沉。也有不少病人因神經(jīng)衰弱而失眠，因睡眠質(zhì)量差，這樣的狀態(tài)還會(huì)有迷迷糊糊的時(shí)候，全身無力等表現(xiàn)。
此情況應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明了原因后，積極地配合治療。在這期間，必須避免感染感冒、感冒，還要避免心理上的刺激，要有樂觀向上的情緒與態(tài)度，少食油膩性食品，禁煙禁酒，均能有效地防止病情惡化。

頭腦昏沉可能是一些神經(jīng)衰弱的問題導(dǎo)致的，平時(shí)應(yīng)該減輕工作壓力，適當(dāng)?shù)姆潘蓙砭徑庖幌滦那椋�可以做一下按摩可以得到有效的緩解，必要的時(shí)候可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來幫助治療。

腦袋總是迷糊暈暈沉沉的，可考慮失眠引起的癥狀，最好詳細(xì)的檢查合理的治療。失眠的原因是思慮過多，勞逸失調(diào)，素質(zhì)不強(qiáng)，病后體虛，驚恐郁怒，情緒緊張，飲食不節(jié)，胃氣不和或貧血，高血壓，動(dòng)脈硬化，神經(jīng)官能癥等慢性疾病使陽不交陰，心失所養(yǎng)，引起大腦中樞神經(jīng)的興奮和抑制過程平衡失調(diào)而引起失眠。

頭昏昏沉沉怎么回事多考慮為中醫(yī)所說脾腎虛而引起的這種異常表現(xiàn)。平時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗能力，到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下可以應(yīng)用健脾益腎的藥物進(jìn)行調(diào)理。

頭老是昏昏沉沉，病人要注意是否是存在睡眠不足或者精神過度緊張等，導(dǎo)致病人腦神經(jīng)功能紊亂引起。如果是老年人頭老是昏昏沉沉，一定要考慮是否是血壓波動(dòng)引起，比如病人有高血壓病，血壓控制不平穩(wěn)忽高忽低，病人會(huì)表現(xiàn)為總是感覺頭昏昏沉沉。還有就是病人是否存在腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足、血液高脂、高粘狀態(tài)，都會(huì)導(dǎo)致病人存在昏昏沉沉的癥狀。

頭昏昏沉沉的可能是睡眠不足、高血壓等因素導(dǎo)致的。
腦袋昏昏沉沉的，也許是因?yàn)榍耙煌硭�不好、休息不佳所致。如果長時(shí)間沒有睡好覺，第二天還會(huì)覺得頭昏，精神不集中，記憶力下降。這一狀況無需太過憂慮，只需注意平時(shí)規(guī)律作息。一般人都有頭昏的感覺，這是因?yàn)樗�眠時(shí)間長了或者長時(shí)間處于一個(gè)比較清醒的狀態(tài)，大腦中產(chǎn)生一些疲勞和壓力的信號(hào)。但也有這樣的現(xiàn)象，頭部亦有昏沉表現(xiàn)，即高血壓。因?yàn)槿嗣刻於家�進(jìn)行大量的活動(dòng)和睡眠，所以如果長時(shí)間的保持著這樣的生活習(xí)慣，那么很容易導(dǎo)致腦部供血不充足，進(jìn)而引發(fā)高血壓。如經(jīng)檢查證實(shí)血壓偏高，需遵醫(yī)囑給予降壓藥治療。