血糖高不能吃高糖的水果。
血糖高者不可食用高糖水果如甘蔗、西瓜、葡萄。因為這些水果中含有大量的葡萄糖，會導致血液中出現過多的胰島素，從而造成血糖過高。血糖高者，若血糖在較理想范圍，可選低糖水果，比如獼猴桃、橙子、柚子、草莓。另外，糖尿病的病人應該多吃新鮮水果和蔬菜，比如菠菜，芹菜，西紅柿，蘋果以及香蕉等。并提出可于兩餐間食用水果，不易使血糖波動。
每天吃1個蘋果或橙子都不錯。
另外柚、獼猴桃、檸檬、李子、枇杷、櫻桃都不錯。不過，這些水果中含有一種叫單寧的物質，這種物質能阻礙人體內酶活性，從而降低人體對食物中蛋白質和脂肪的吸收利用效果。二是孕婦食用水果優選含糖量少的水果，比如蘋果，梨，橘子和桃，而每天水果不要超過500克。因為這類水果中含有大量的葡萄糖，如果血糖過高就會造成糖尿病。菠蘿，荔枝等含糖量高的果實必須減量。
孕期吃辣椒對寶寶一般是沒有影響的，但建議適量吃。
懷孕期間可以食用一些辣椒，不過要注意控制用量。由于吃了辣椒能促進胃酸的分泌，促進懷孕婦女的胃口。吃太多會引起女性的陰道分泌增多，從而增加女性的感染幾率。如果是胃十二指腸潰瘍，吃太多的話會導致腸胃不適。懷孕期間要注意營養平衡，多食用適時的蔬果、雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉等。
血糖高盡量少吃米飯這種主食
出現血糖高的原因很多，與平日里的飲食不注重，缺少運動訓練有關，在飲食方面要格外的重視。在日常生活中可以選擇含有少量的淀粉類的主食，盡量不要吃米飯，多吃面食，如：面條、包子、花卷。另外，要多吃高熱量的果蔬和維生素含量高的食物。提倡高膳食纖維飲食，可每天在膳食中添加燕麥片、玉米面等粗糧以及海帶、魔芋和新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。
如果診斷為糖尿病，患者可以在醫生指導下使用阿卡波糖膠囊、格列齊特分散片等藥物進行治療。
血糖高的人推薦食用獼猴桃。
獼猴桃富含維生素、含糖量少、營養全面，屬富含膳食纖維，低脂肪食品，對于糖尿病患者來說，這是一種比較理想的水果。此外，獼猴桃也具有一定的降血糖功效，能夠降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也適合食用水果包括草莓、櫻桃等，柚子和桃子等。另外還有一些水果具有升血糖效果，如荔枝，龍眼等，升糖指數比較高，糖尿病患者都不能吃。