老年人患糖尿病能吃含糖量比較低的食物。
在日常生活中要做到三日按時、定量、不能暴飲暴食，要多做一些戶外運動。患者盡量不要食用含糖和油脂的食品，多食用一些新鮮的食品，也不要食用易消化的食品，可以食用的食物有：雞肉，鴨子，魚類，肉類，雞蛋等，盡量不要食用高脂肪的東西，比如豬蹄，肥肉，五花肉，紅燒肉等，不要食用太多的油膩的東西，也不要食用太甜的東西，比如甜點，比如餅干，比如番茄，黃瓜等。

一般情況下，糖尿病患者除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療以外，在日常生活中還要多吃些富含維生素的食物來進行輔助治療。
如選擇含糖較少的水果橘子、柚子、火龍果、蘋果、橘子、梨、西瓜等或是苦瓜、南瓜、黃瓜、菠菜、西紅柿等，在水果、蔬菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，能起到降低血糖的作用。
另外，建議患者注意保暖、多喝溫水、多休息，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白的食物，盡量少吃或不吃油膩、辛辣的食物、不飲酒或含有酒精的飲料，多出門進行散步、打太極等體育鍛煉。

老年糖尿病患者通常可以吃粗糧、蔬菜等食物。老年糖尿病患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時要控制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入量，要少吃富含糖、卡路里的食物。老年糖尿病患者通常可以選擇粗糧而不是精糧，平時還可以多吃黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒等蔬菜，既有利于血糖，也能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)元素。在主食方面，患者主要是以紅豆面、莜麥面、三合面、玉米面做成的饅頭、面條等為主，水果可以選用櫻桃、火龍果等，這些水果的含糖量少。

糖尿病老年人多吃清淡、低糖的食物好。
糖尿病是一種由多種病因引起，與遺傳因素和環(huán)境因素等多種相關(guān)的代謝性疾病。糖尿病患者需要控制飲食，老年人糖尿病的飲食要求也是一樣。糖尿病患者并不是說什么都不能吃，而是要控制好量，根據(jù)體重來計算一天攝入的卡路里總量，然后再根據(jù)不同食物對血糖的影響程度，選擇不明顯的食物，主食要少吃，多吃粗糧、雜糧，比如燕麥片。

糖尿病老年人吃燕麥片比較好。
糖尿病老年患者可適量食用燕麥片。這樣才能有效地減少空腹和餐后高血脂癥發(fā)生的概率，也能夠減小低血糖的發(fā)生率。此外，還應(yīng)增加粗糧的攝入量。對于血壓過高或者過低時都應(yīng)該及時就醫(yī)治療。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)注意多食鮮菜，若血糖控制水平較高，也可食用含糖量相對較少的果實，這類食品所含熱量相對較低，適用于老年糖尿病患者食用。同時還要進行適當運動和體育鍛煉，以增強自身免疫功能。糖尿病老人，除科學，規(guī)范地使用降壓藥物，降糖藥物降壓、血糖在正常值以內(nèi)。飲食也需重視，應(yīng)以清淡、低鹽、低脂、低糖的飲食為主。

二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食鹽的攝入量不超過3克。
避免食用動物內(nèi)臟、脂肪、蝦、魚等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纖維的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能夠得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黃瓜、番茄等。
還有一些像葡萄、蘋果、梨子、草莓之類的低糖類水果。