老年糖尿病患者的晚飯盡量不要吃飽。
對(duì)于患有糖尿病的老人來(lái)說(shuō)，晚餐最好是少食多餐。在內(nèi)分泌科，糖尿病是一種很普遍的病癥，在老年患者中很容易發(fā)生。糖尿病患者如果沒有得到有效的控制，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如：心腦血管。老年患有糖尿病的人，晚餐不宜過(guò)多。要合理地限制卡路里的攝取。多食用蔬果，多食用粗谷物。但是晚餐還是應(yīng)該適量攝入，注意避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。

不管年紀(jì)多大，都要嚴(yán)格的控制自己的飲食，雖然老年人的血糖水平要低于年輕人，但也要做到這一點(diǎn)。
晚飯一般都是在5至7點(diǎn)的時(shí)間吃晚飯的，所以要特別注意，米飯要搭配兩種不同的菜來(lái)攝入，米飯要盡量少吃，蔬菜要多吃，比如西紅柿、花椰菜、菠菜等，患者不能吃肥肉，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮等，以免影響患者病情的恢復(fù)。

糖尿病不能吃全，只能吃半飽。
糖尿病患者吃飯時(shí)不覺得餓，就不要繼續(xù)吃了。你不能吃任何含糖的東西。同時(shí)，糖尿病患者應(yīng)在飯后多出去運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車等。如果服用胰島素，可以吃少量甜食。要控制米飯的量，一頓只能吃兩到兩份米飯，不能吃粥，不能吃面。早餐不能吃饅頭和包子，不能吃油炸食品，不能吃太油膩的東西，可以吃瘦肉，不能吃稍微有點(diǎn)胖的東西。

糖尿病不能吃飽。
控制糖尿病的第一步是飲食控制。糖尿病的食療就是調(diào)整自己的飲食來(lái)滿足疾病控制的需要。但是，食療只是制定一個(gè)健康的飲食計(jì)劃，并不是要求患者少吃或不吃。正確的飲食治療應(yīng)該以碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理比例為基礎(chǔ)，同時(shí)控制總熱量的攝入。其中碳水化合物占50%至65%，蛋白質(zhì)占15%至25%，脂肪占不到30%。以淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多纖維食物為主。不是所有的水果都不能吃，哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果除外。在血糖穩(wěn)定期間，其余一些含糖量低、含水量高的水果，也可以按照食物交換法適當(dāng)食用。

飯后犯困不是糖尿病。
正常人飯后也會(huì)犯困，因?yàn)轱埡笱�液進(jìn)入胃部工作，大腦暫時(shí)缺血。但是，糖尿病更容易嗜睡。如果你一次攝入過(guò)多的碳水化合物，你體內(nèi)的血糖會(huì)迅速升高，大量的血糖會(huì)在你體內(nèi)積累，導(dǎo)致胰腺分泌更多的胰島素。飯后，正常人體內(nèi)的碳水化合物進(jìn)入人體，迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖。所以，僅僅通過(guò)飯后打瞌睡是無(wú)法確診糖尿病的。

糖尿病患者不能吃飽。
糖尿病患者建議吃7分飽飯，暴飲暴食會(huì)明顯提高餐后血糖。如果糖尿病患者感到明顯的饑餓，可以增加富含膳食纖維的食物。富含膳食纖維的食物有助于患者提高胃飽感，減緩胃排空，改善餐后血糖。因此，糖尿病患者不建議吃太多。糖尿病治療必須以飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法為基礎(chǔ)，糖尿病患者應(yīng)避免含糖和含糖的食物，少吃高脂肪和高膽固醇食物，適量吃高纖維和淀粉類食物，少吃多餐，運(yùn)動(dòng)選擇應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并盡可能進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)。包括散步和慢跑。