間歇性癲癇在恢復過程中可以吃豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品有助于腦功能的恢復同時減少癲癇發作次數。此外少吃一些油膩肥厚的食品及發物鵝肉、羊肉，更應少吃辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物。

可以多吃維生素類的食物。維生素存在于肉、全谷類和豆類中，還有多油魚和一些動物制品，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。除了在飲食上多注意外，接受中醫中藥調理的效果會好。

注意加強營養，多食富含蛋白質和維生素類食物。避免精神刺激，保持心情平靜，家人朋友多關心多陪伴多傾聽，飲食清淡易消化，不需要特殊補充營養。要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病人，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇病人的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

多吃清淡食物為主，避免刺激性食物。根據不同的癲癇類型或綜合癥確定藥物選擇，一般停止發作2年以上，方可停藥。需要養成每日定是睡眠起床習慣，保證充足睡眠時間，避免熬夜，保持樂觀心態，按時服藥，多可控制發作。

間歇性癲癇平時可多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等有利于抑制癲癇的發作。食物對原發性癲癇有一定的影響，酸性食物則能抑制癲癇發作(指原發性癲癇)。有利于恢復。