起床時頭暈，適當休息后可以緩解且為偶發(fā)型，多是由于起床太急導(dǎo)致的一過性大腦供血不足，可以不用緊張也無需治療，也有貧血的可能，營養(yǎng)攝入不均衡，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，同時注意加強體育鍛煉提高機體免疫力，進行適量有氧運動，平時注意檢測血壓，血糖，改變不規(guī)則不健康的作息習(xí)慣。
頭暈有很多種病因，包括生理性因素和病理性的因素。
如果最近一段時間的生活壓力比較大，容易出現(xiàn)精神緊張的情況，可能會導(dǎo)致頭暈。也有可能是由于腦血管疾病、糖尿病、貧血、失眠等疾病原因所致。此時就需要采取治療。
要保持好的心態(tài)，保持好的睡覺方式。如果出現(xiàn)了嚴重頭暈的情況，最好到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，根據(jù)病因進行治療。
起床時頭暈一般可能是頭部受涼、睡眠不足、頸椎病等原因。
睡覺時如果不注意保暖，頭部受到冷風(fēng)刺激，可能會導(dǎo)致腦部血管收縮，腦部血流循環(huán)減少，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧等出現(xiàn)起床眩暈。經(jīng)常熬夜、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、起床后精力尚未完全恢復(fù)等都會出現(xiàn)頭暈癥狀。還有可能是頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變引起的，主要表現(xiàn)為頸后部疼痛、麻木、頭暈、上下肢無力等癥狀，睡眠時頸部血管受到椎間盤擠壓，導(dǎo)致流向大腦的血液減少，也會出現(xiàn)眩暈的癥狀。
起床時頭暈天旋地轉(zhuǎn)是貧血導(dǎo)致的，根據(jù)血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會影響貧血的臨床表現(xiàn)。最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦；而最常見、最突出的體征是面色蒼白。癥狀的輕重取決于貧血的速度、貧血的程度和機體的代償能力。
一起床頭暈可能是以下原因?qū)е碌模?br>1.一覺醒來就會感到頭昏眼花，首先是姿勢改變造成的位置性眩暈，在起床后要慢慢站起來，這樣才能減輕。
2.第二種可能是頸椎疾病，壓迫了基礎(chǔ)血管，造成了腦部血液供應(yīng)的嚴重缺乏，所以醒來后會有眩暈的感覺。
3.第三種可能是因為高血壓、血脂等原因引起的，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查，如果有需要，可以服用硝苯地平等。
早晨起床后頭暈、想吐可能是多種原因?qū)е碌模唧w分析如下：
1.最近感冒引起的，要注意保暖，服藥。
2.如果出現(xiàn)腦梗塞、腦血流減慢等情況，需要到醫(yī)院做進一步的檢查。
3.貧血、低血糖等原因需要補充足夠的營養(yǎng)。
4.頸椎病，椎間盤突出等頸椎病，需要到醫(yī)院做進一步的檢查。
5.可能是腸胃炎引起的，要注意飲食，及時就診。