針灸能治療抑郁失眠。
針灸的作用主要包括扶正、祛邪、調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)。失眠主要是由心火亢盛、心腎不和、肝膽亢盛或氣血不足、氣血兩虛等一系列原因引起的。因此,可以通過清心降火、益氣養(yǎng)血、清肝利膽、調(diào)理心腎來治療失眠。選取的穴位主要包括頭部、背部和下肢。常用的穴位有百會、四神聰、內(nèi)關(guān)、三陰交、神脈、趙海、涌泉等。若氣血虧虛過重,亦可與關(guān)元、氣海等配伍。
臨床上,如果患上抑郁癥和失眠,可以服用褪黑素。
但是服用褪黑素的主要治療作用是改善抑郁癥患者的睡眠狀態(tài)。對于抑郁癥的核心癥狀(如抑郁癥、缺乏興趣、思維延遲、意志活動減退等)沒有改善作用。褪黑素只能緩解失眠,不能完全改善抑郁癥的病情。因此,對抑郁癥失眠患者來說,首先要確診系統(tǒng)的抗抑郁治療。特別是用于抗抑郁治療的藥物推薦使用血清素再攝取抑制劑類。這種藥物主要是改善患者的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素、腎上腺素的清除,從而改善抑郁癥癥狀,從而有效改善患者的各種情緒等。
失眠、抑郁大多屬于心理因素導致,屬于功能性疾病。少數(shù)失眠可由器質(zhì)性疾病導致,多見于腦功能退化、身體疾病不適導致。部分抑郁也是因疾病原因喪失信心、情緒悲觀導致。大多屬于抑郁、失眠同時伴隨出現(xiàn),失眠病人可有抑郁心理,抑郁患者多有失眠癥狀。有失眠、抑郁不可怕,重要的是要有信心,尋找病因,去除病因后疾病就能緩解一大半,配合心理疏導自己藥物調(diào)節(jié)大部分能治好。
建議還是不要使用藥物的了,因為,任何的藥物,都是有副作用的了,是容易導致胎兒的發(fā)育的畸形的了,另外,要注意白天不要睡眠。適度的運動,是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的,要注意養(yǎng)成良好的生物鐘等。
抑郁失眠首先給予抗抑郁藥物治療,抑郁癥狀緩解后,早醒癥狀逐漸緩解。抑郁癥多伴有失眠,失眠的表現(xiàn)形式包括入睡困難,睡眠維持困難和早醒。早醒是抑郁癥癥狀之一。或者給予抗抑郁藥物中有睡眠作用。
抑郁失眠早醒可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,根據(jù)醫(yī)生的診斷,吃點藥物調(diào)理,做點心理疏導看看有沒有效果,如果沒有效果可以嘗試以下方法:
1.去專門機構(gòu)或醫(yī)院診斷抑郁癥程度,根據(jù)醫(yī)生的治療方案進行治療。
2.在心理治愈的情況下,可以聯(lián)系專業(yè)心理咨詢師,根據(jù)結(jié)果接受治療。
3.可以嘗試催眠療法或服用安神藥。具體事項根據(jù)醫(yī)生的治療給出。