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抑郁失眠怎么辦

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我得了抑郁,總是開心不起來,胃口也沒有以前好了,而且總是晚上睡不著覺,抑郁失眠怎么辦?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
廖張元 副主任醫師 天津醫科大學總醫院內科 三級甲等
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診...
抑郁失眠首先給予抗抑郁藥物治療,抑郁癥狀緩解后,早醒癥狀逐漸緩解。抑郁癥多伴有失眠,失眠的表現形式包括入睡困難,睡眠維持困難和早醒。早醒是抑郁癥癥狀之一;蛘呓o予抗抑郁藥物中有睡眠作用。
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抑郁失眠首先給予抗抑郁藥物治療,抑郁癥狀緩解后,早醒癥狀逐漸緩解。抑郁癥多伴有失眠,失眠的表現形式包括入睡困難,睡眠維持困難和早醒。早醒是抑郁癥癥狀之一。或者給予抗抑郁藥物中有睡眠作用。

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擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

產后抑郁癥和失眠可以通過口服藥物治療。
產后抑郁和失眠可以在醫生的指導下通過口服藥物改善睡眠來治療,也可以通過口服藥物對抗焦慮和抑郁。女性生完孩子后會有一定的心理變化。容易精神壓力過大,變得多愁善感,焦慮抑郁,失眠,想不開,可能是激素水平的原因。家人一定要抽出時間陪伴,照顧孩子,聽一些輕柔的音樂,充足的睡眠,保持健康的飲食習慣。

呂志勤主任醫師內科北京大學第一醫院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

抑郁失眠早醒可以去醫院的神經內科,根據醫生的診斷,吃點藥物調理,做點心理疏導看看有沒有效果,如果沒有效果可以嘗試以下方法:
1.去專門機構或醫院診斷抑郁癥程度,根據醫生的治療方案進行治療。
2.在心理治愈的情況下,可以聯系專業心理咨詢師,根據結果接受治療。
3.可以嘗試催眠療法或服用安神藥。具體事項根據醫生的治療給出。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

引起癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響,可引起胃腸功能紊亂。另一方面也與軀體因素有關。需要保持平常心態,增強體質,養成良好睡眠習慣。嚴重者需要在醫生指導下藥物治療?梢耘囵B一些積極的興趣愛好,適度增強體育鍛煉。多與人溝通交流,不要過于壓抑自己。晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現,可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。

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擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側重神經介入治療

抑郁癥導致的失眠治療方法取決于病情輕重程度。
一、抑郁癥導致的失眠如果病情比較輕微,只需要服用抗抑郁的藥物治療即可,因為抗抑郁的藥物里面有鎮靜的成分。
二、如果失眠病情比較嚴重,還需要再服用鎮靜安神類的藥物,同時要對患者進行心理疏導,患者需要到醫院就醫。
抑郁癥患病率越來越高,在日常生活中要做好預防工作,要學會釋放心中的壓力,同時也要和他人溝通,不要封閉自己,能有效的預防抑郁癥。
要正確看待失眠問題,不要盲目的緊張、擔心、害怕,因為負性情緒的出現反而會更加影響睡眠質量。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

失眠抑郁癥的治療:
1.與患者交流、失眠、抑郁癥一般是由不良心理因素引起的。通過溝通和交流可以緩解和釋放內心的壓抑,是治療失眠的好方法。
2.抗精神病藥也可以吃。因為失眠和抑郁癥都是精神障礙。
3.要調整好患者的心理方面。例如,要放松心情,進行適當的體育活動,不要經常發火,每天散步或打十幾個太極拳。這樣的練習可以減少焦慮。
4.為了幫助醫生判斷是否是失眠抑郁癥,必須及時到正規醫院的腦病科就診?梢苑每挂钟羲幹委。添加調節神經的藥。

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擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。
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