難以入睡，睡后易醒，還有多夢的癥狀，都是失眠的不同的表現(xiàn)。建議患者先口服中成藥物來改善睡眠，如果通過中成藥物調(diào)整患者的睡眠仍不佳，可以給予西藥的安眠藥物針對入睡困難。
如果出現(xiàn)多夢、易醒的情況，可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理。對情緒、心態(tài)的調(diào)理可以有效提高睡眠質(zhì)量，比如進(jìn)行一些喜歡的運(yùn)動或者是對于排解壓力有比較好的效果的極限運(yùn)動，都可以起到緩解壓力的效果。也可以通過飲食調(diào)理的方法，多食用含鐵元素豐富的食物。
易醒多夢屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。經(jīng)常在空氣好的環(huán)境里做一下運(yùn)動，稍微有點(diǎn)要出汗就可以。
有失眠多夢易醒的患者可以通過日常生活改善結(jié)合藥物共同調(diào)理，來幫助恢復(fù)。
有新冠癥狀的患者，可能會因?yàn)槌霈F(xiàn)的多種不適癥狀而出現(xiàn)失眠的情況，長時間的失眠，如果不及時治療，易導(dǎo)致記憶力減退、早衰、機(jī)體免疫能力下降等危害出現(xiàn)，嚴(yán)重時還會誘發(fā)器質(zhì)性疾病。因此，患者在日常要改掉不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成健康的飲食，同時遵醫(yī)囑服用一些有寧心安神功效的藥物，例如補(bǔ)血寧神片，該藥具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的功效，可調(diào)節(jié)患者植物神經(jīng)，改善睡眠和生活質(zhì)量，是用于治療睡眠障礙的重要手段。
失眠，夢想，容易醒來是因?yàn)槭摺?br>失眠是睡眠困難或睡眠維持困難，睡眠質(zhì)量和量不能滿足正常的生理需求，從而影響白天社會功能的主觀體驗(yàn)。失眠的原因包括生理因素、心理因素、環(huán)境因素、精神疾病、身體疾病、疾病治療過程中某些藥物的副作用等。例如，隨著人的年齡增長，大腦中褪黑素的分泌逐漸減少，導(dǎo)致失眠，屬于生理原因引起的失眠。隨著睡眠場所或睡眠環(huán)境的變化而出現(xiàn)的失眠屬于環(huán)境因素引起的失眠。患有抑郁癥后經(jīng)常失眠，這是精神因素造成的。頸椎病、牙病、膝蓋疼痛引起的失眠屬于身體疾病引起的失眠。一些藥物的副作用也會引起失眠，例如對帕金森藥的耐藥性經(jīng)常導(dǎo)致失眠。
如果出現(xiàn)睡覺多夢且易醒的情況，考慮可能是患者的心理因素造成的，比如焦躁不安，煩悶，抑郁，或者可能是環(huán)境因素造成的，比如太熱，太冷或者太悶，甚至換了環(huán)境也會導(dǎo)致睡不踏實(shí)，還有可能是平時生活中的壓力太大導(dǎo)致的。除此之外，也有可能是平時喝酒抽煙導(dǎo)致的癥狀。神經(jīng)異常也會導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生。