導致失眠多夢的原因有很多，常見的原因是心血管、貧血、低血糖等身體疾病，或者焦慮、抑郁、精神緊張、壓力過大等心理方面的因素。女性通常想的事情比較多，因而比男性更易出現失眠多夢。可以適當服用安神類的中成藥來治療。

引起晚上失眠多夢的原因具有以下幾種：植物神經功能紊亂導致的，在藥物方面可以服用一些調節神經功能的藥物，在工作方面要注意勞逸結合，防止由于壓力過大導致的失眠；睡眠質量不佳引起的，可以服用藥物治療；在睡前進食了過多的食物或者是思慮過重引起的，平時要放松自己。

懷孕期間出現睡眠障礙多夢的情況有：
1、心理因素。妊娠期臨近，容易產生焦慮、反應淡漠等表現，伴有失眠、多夢等。在發病期間要多與病人進行溝通，多出去散散步，多透透氣。
2、荷爾蒙變化。孕期荷爾蒙會改變，導致她的精神狀態會變的更加敏銳，對外界的壓迫也會降低，導致精神狀態不太好，容易導致失眠多夢。可以口服戊酸雌二醇片、替勃龍片等，可以在醫生的建議下服用。
3、飲食習慣要發生變化。孕婦要攝取各種營養素，口味也會有很大差異，這也是容易出現失眠、多夢的一個因素。有的懷孕婦女食欲好，臨床時多食，則會對腸胃造成一定的損害，從而導致機體不適。睡覺之前吃油炸食品、茶、咖啡等高脂肪、咖啡因等，會影響荷爾蒙的釋放，導致失眠、多夢等。

產后失眠，夢多，中藥經常是氣血不足、虛像擾亂、傷心擾動引起的。
產后女性要注意營養，一般經過調理，可以減輕或治愈失眠。滋養氣血的中藥湯劑的方法效果更好、更快，能使患者恢復正常。對于產后失眠多夢的人來說，患者需要喂孩子，服用中藥后擔心影響孩子的發育，不利于母乳喂養。如果患者屬于嚴重失眠的情況，已經嚴重影響了身體健康、工作和休息，那么在治療失眠的時候，請給孩子喂奶粉，治愈后進行母乳。

你不用太過擔心，懷孕初期由于體內激素水平的影響，很多寶媽都會出現，在睡覺前可以看看書，聽聽音樂來轉移注意力，睡前喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠質量。荷爾蒙變化正值懷孕的婦女，在精神和心理上都比較敏感，相對地，對于壓力的耐受力也會降低，通常這段時間的情緒不太穩定，常會有憂郁和失眠等癥狀的發生。

晚上失眠多夢可能與以下原因有關：
1.與情緒有關。大多數情況下，工作壓力、學生學業壓力和情緒問題，都會引起夜間大腦皮質的興奮，導致失眠和做多夢的噩夢。遇到這種情況，建議主要配合心理治療。你可以向專業精神病醫生咨詢心理。如果癥狀較輕，可以自己進行放松訓練。
2.噩夢通常與強烈的情感創傷，即創傷后應激障礙相關。患者因噩夢醒來，出現心悸、出汗等自主神經功能障礙。針對這種情況，建議請專業精神科醫生治療，必要時配合藥物治療
3.快速眼動睡眠行為障礙。這類疾病通常與神經退行性疾病有關。帕金森病、多系統萎縮、路易體癡呆等神經退行性疾病可引起患者快速眼動睡眠行為障礙。