日常飲食中應當減少油脂和食鹽的攝入，不要進食動物脂肪，油炸油煎的食物，各種加工類食物，不要進食咸菜、醬菜、魯菜等高鹽飲食，不要進食糖果以及其他高糖食物。其次，腦梗塞的飲食中應當有適量的蔬菜水果，保證維生素微量元素，膳食纖維的攝入。
腦梗疾病容易出現，腦梗發生后需要藥物治療。為了避免疾病在治療過程中變得嚴重，還需要飲食輔助治療。面條可以作為早餐吃。中午吃米飯、饅頭、蔬菜、魚和豆制品。晚餐可以吃些容易消化的東西。
腦梗病人的食譜有，如早餐有小米南瓜粥，小米養胃，南瓜含有豐富的維生素和果膠，餐主食有饅頭半個或一小碗米飯，清蒸魚，清蒸油脂低，魚富含蛋白質，晚餐要吃粥，小餛燉等細軟食物，有助于患者消化，正餐中間可以加餐，水果沙拉，香蕉，獼猴桃等水果，補充患者所需維生素，腦梗患者飲食要以清淡為主，少食多餐，低脂少鹽，吃易消化的食物。
腦梗經常出現在許多因素中，如高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、腦組織缺血缺氧、腦神經功能障礙等。在生活中，要注意休息，避免過度工作和熬夜，保持快樂的心情，合理地計劃清淡飲食，減少高脂肪和高熱量的食物。少吃鹽，少吃油炸食品，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。
腦梗塞是腦血管有硬化狹窄或者有腦血栓形成，導致腦血管堵塞，影響大腦供血，很多因素都可以誘發腦梗塞，要盡快就診當地公立醫院神經內科，明確病情，使用改善腦循環的藥物。平時注意飲食清淡。
