腿發(fā)酸發(fā)脹發(fā)沉認(rèn)為腎虛導(dǎo)致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動(dòng)無力，腿發(fā)沉，腎精不足而引起發(fā)酸，血液運(yùn)行不暢引起發(fā)脹，而血液運(yùn)行不暢則導(dǎo)致血瘀。也有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解，并非治療。

腿酸乏力，多數(shù)是由于運(yùn)動(dòng)過于劇烈，或者是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生的乳酸過多形成的，但是也有一些個(gè)別情況，比如身體的尿酸過多出現(xiàn)了，痛風(fēng)也可以出現(xiàn)腿部酸痛和乏力，最好是查一下大生化，看一看血中的尿酸值是否升高。

糖尿病或糖尿病前期，甲狀腺疾病，做相關(guān)檢查排除這些疾病的可能。排除疾病那就是身體處于亞健康狀態(tài)。就是中醫(yī)所說的體虛。平時(shí)注意良好的生活方式。生活要有規(guī)律，三餐定時(shí)，飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面。白天要有適當(dāng)而充足的運(yùn)動(dòng)。不要久坐不動(dòng)。

導(dǎo)致胸悶、乏力的病因較多，有的是功能性胸悶，有的是病理性胸悶。
若是因?yàn)楣δ苄孕貝灥脑�因，則患者可以通過中醫(yī)辨證的方法來治療，或者是去購(gòu)買中成藥天王補(bǔ)心丹來治療。建議病人到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)科檢查，檢查胸片，心電圖，血常規(guī)等，以排除病理性原因?qū)е滦貝灥劝Y狀。常見原因是心肌缺血，病人可給予某些擴(kuò)張血管藥物治療。

頭暈和乏力需要結(jié)合患者的其它臨床癥狀和表現(xiàn)來判斷。1.最近一段時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好，白天會(huì)出現(xiàn)眩暈和疲倦的癥狀。2.貧血、低血壓、體質(zhì)虛弱、飲食不規(guī)律、食欲差、腹瀉等。3.若伴隨有憂郁、記憶衰退、興趣減退、易怒等癥狀，應(yīng)考慮是否有焦慮癥或憂郁癥。這兩者都能引起眩暈和疲倦。4.頭暈和疲倦也是神經(jīng)衰弱的常見表現(xiàn)。

通常情況下，懷孕初期乏力沒勁腿軟是早孕反應(yīng)。具體情況分析如下：
懷孕初期受到體內(nèi)激素變化的影響，患者可能會(huì)有惡心、想吐、頭暈、乏力、腹脹、乏力等早孕反應(yīng)，因此懷孕初期乏力沒勁腿軟是早孕反應(yīng)。
孕婦平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、做操、打太極等，多吃高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、排骨等，保持一個(gè)愉悅的心情，以確保胎兒能夠健康發(fā)育。