這個癥狀應該是心臟神經官能癥的表現。因為最近一段心里有事兒或者是生氣了或者是工作壓力太大引起的。要調理一下自己的情緒，多聽聽優美的音樂，散散心分散一下壓力。可以吃些調理神經、營養神經的藥。如果癥狀嚴重，及時到醫院就診。

比較常見的比如喜歡喝咖啡或者是茶葉，晚上飲酒睡前吃東西了，造成晚飯比較晚，滿腹的食物還沒有消化，或者是大量吸煙，睡前劇烈的活動，睡前過度的精神活動，比如看刺激性的電視劇、下棋等。

懷孕一個月，失眠可能是孕婦雌激素增加引起的。
雌激素的增加會引起一系列的癥狀。有些人會失眠，有些人會惡心和厭食。因為個體差異，每個人的反應都不一樣。建議保持良好的心態，睡前喝杯熱牛奶，多參加朋友聚會，改善心情，有利于睡眠。懷孕后失眠的癥狀可能是其余引起的。比如神經衰弱，工作生活壓力大，或者遇到其余問題時過度思考，都可能導致失眠。

經常性的失眠原因首先會有情緒方面的原因導致失眠，不良的情緒以及情緒波動過大，會影響到失眠。另外身體生理上的原因，一些疾病也會導致失眠，比如咳嗽，哮喘等。另外不良的生活習慣，不良的睡眠習慣都會導致失眠。例如白天過度的補覺，晚上熬夜不睡都會影響到睡眠。

長期失眠的原因有很多，如心因性的因素，藥物因素，身體因素：身體不適也會出現失眠的癥狀，如感冒等；精神疾病：焦慮癥或抑郁癥等精神疾病患者容易出現失眠；還有睡眠環境及地域變化也會引起失眠。

一般情況下，兒童失眠是多種原因引起的。
可能是不良睡眠衛生習慣是失眠的風險因素，如睡前過飽或饑餓、睡前喝奮性飲料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性視頻，周末睡懶覺、平時過多小睡等均會影響睡眠。也可能是兒童通常會比較怕黑，如果室內過于黑暗，小孩子就會比較害怕，會有恐懼感，進而可能會出現失眠，家屬需要引起重視，及時排除因素。