一般情況下，如果精神緊張與外界環境刺激不相協調，則認為是病態的。需要吃營養神經的藥物進行治療。具體內容如下：
如果這種病態的緊張已經嚴重影響學習、工作、生活，則需要借助藥物干預，而最常用的藥物包括谷維素、丁螺環酮、艾司西酞普蘭等。患者在服藥之前必須要遵照醫囑或者藥品說明書推薦的劑量使用，不能擅自增加或者減少藥物劑量。
孕婦精神緊張對胎兒一般有影響。
如果懷孕期間出現情緒波動，對胎兒并沒有什么危害，但是如果是長時間的精神壓力，就會對胎兒的大腦和身體造成一定的阻礙。這種荷爾蒙是由血液循環系統傳遞到胚胎，引起胎兒的血管緊張，從而引起神經受到刺激而產生的興奮，從而產生更多的荷爾蒙。懷孕初期要注意防止出現墮胎現象。懷孕的時候要保持良好的心態，積極樂觀，要多和家人、朋友交流，減輕自己的心理負擔。
一般來說，精神緊張用以下幾種藥：
一、如果焦慮出現的緊張焦慮，常伴有頭暈、心慌等癥狀，可以用抗焦慮藥物治療，比如西酞普蘭、帕羅西汀、勞拉西泮等抗抑郁。
二、如果在幻覺支配下緊張害怕，常見于精神分裂癥，可以用抗精神病藥治療，比如阿立哌唑、奧氮平等。
日常生活中，應注意飲食清淡，作息規律，保持良好的心態，注意合理運動，增強自身的體質，有利于身體健康。
一般情況下，精神緊張頭疼可以通過心理治療、生活護理、物理治療等方式改善，具體內容如下：
緩解心理壓力頭疼的辦法有很多種，一是要有一個好的心理狀態，消除一些多余的心理負擔，要有一個積極的心態，要有一個正常的作息習慣。第二，多做運動，如果工作時間過長，頭部和頸部的肌肉會不斷的萎縮，從而導致頭疼。第三，可以通過按摩、針灸、理療等方式進行治療。
精神緊張會引起失眠。
失眠是由神經興奮、抑郁、恐懼、不安、無聊等精神因素引起的。失眠可能是工作學習壓力過大引起的，也可能是精神壓力引起的失眠。最方便的方法是調節生活。但是對重癥患者來說，調理可能不起作用，所以要及時治療。目前治療失眠的方法很多，但不建議患者服藥，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部類藥物進行治療。另外，患者平時要為自己創造良好的生活氛圍，避免室內太吵或太亮。平時患者睡覺時要避免手機、電腦等容易引起精神愉悅的東西。另外，睡覺前洗熱水澡，促進血液循環，可以緩解失眠癥狀。