每天做夢可能是焦慮癥、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌摹?br>1.焦慮癥：焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，可能會出現(xiàn)無明確客觀對象的緊張擔(dān)心、坐立不安等癥狀，還可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，致使出現(xiàn)心悸、手抖、出汗、尿頻等癥狀，還可能會導(dǎo)致每天做夢。
2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有記憶力下降、情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀，可能會導(dǎo)致每天做夢。

每天晚上睡覺都做夢，這是不正常的。可能與平時的工作和學(xué)習(xí)壓力太大，或者是情緒緊張，激動，都會影響晚上的睡眠。睡覺前精神不能完全放松，導(dǎo)致入睡以后經(jīng)常做夢。可以喝一些安神補腦的中藥進行調(diào)理，也是不錯的。

睡覺做夢原本是正常的生理現(xiàn)象，但是如果頻繁發(fā)生，要考慮是否由于身體有某些重要器質(zhì)性病導(dǎo)致的，但是也要考慮是神經(jīng)衰弱引起的。主要的表現(xiàn)有入睡困難，睡后易驚醒，多夢，同時還會出現(xiàn)頭暈，頭痛，耳鳴，胸悶，心悸等癥狀。所以患者要及時就診，請醫(yī)師詳細(xì)檢查。

如果是最近才出現(xiàn)這種情況，可能與近期生活或工作壓力過大、精神緊張或興奮、情緒低落、煩躁等因素有關(guān)。這種情況需要自我調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，及時釋放精神壓力。釋放精神壓力有很多種方式，比如找知己傾訴，去郊外放聲吶喊、放聲歌唱等。如果心情不好，可以放聲大哭，發(fā)泄一下自己的負(fù)面情緒，或者做一些適當(dāng)?shù)倪\動，比如快走、慢跑等，讓身體釋放出愉悅的物質(zhì)，讓心情變得愉悅。

晚上經(jīng)常做夢屬于多夢的癥狀，可能是由于平時精神壓力過大，長期精神緊張，過于勞累，過于興奮，焦慮等，睡前沒有做好心理調(diào)節(jié)導(dǎo)致的，另外經(jīng)常晚睡，睡眠環(huán)境改變也會影響睡眠質(zhì)量，睡眠前胡思亂想，睡眠過程中也會出現(xiàn)多夢的癥狀。

做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，不會有太大的問題，因為人都會做夢，但如果病人在日常生活中出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況，那么就需要在日常生活中保持放松，可以口服安神補腦液進行調(diào)理。
在日常生活中患者要注意不要讓自己的情緒過于激動，否則會對大腦的某些神經(jīng)細(xì)胞造成損害，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，且長時間不能緩解，需要及時到醫(yī)院就診。