飲食必須科學，酸性食物必須緊抓，谷丙轉氨酶飲食講究，營養全面，搭配得當，每天攝入充足纖維素，碳水化合物，脂肪和蛋白質，一日三餐搭配得當，堅持每天喝牛奶、吃雞蛋、瘦肉，葷、素搭配。忌吃麻辣火鍋，海鮮，發物，油炸食品，動物內臟及其他不易消化食物。還要多食些酸性食品，如山楂，杏肉，酸棗，西紅柿等能阻斷和減少自由基產生，具有更好的養肝，護肝功效。
此外，也可以食用一些蘋果等水果，酒醒平甘，生津解毒，而且所含營養成分也比較豐富，對養肝護肝來說，有非常大的好處。也可吃些梨子，梨子止咳生津，養心護肝，消炎祛痛，對肺熱咳嗽和肝功能異常都有良好療效。
降低轉氨酶可以吃菌類食品，菌類食品可促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，對降酶可起到很好的輔助作用。還可以吃五谷雜糧，五谷雜糧食物中所含的膳食纖維，可以有效的帶走體內的食物殘渣，讓腐生細菌分泌的毒性物質減少，減輕肝臟負擔。
轉氨酶的升高，可以適當的用一些保肝降酶的藥物。轉氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，還有一些其他的一些不明原因的肝炎，當然常見的熬夜勞累也可能會出現這種轉氨酶的升高，要充分的休息，大部分就會自動的緩解的。
谷丙轉氨酶輕度升高可以利用食物中具有藥食同源的食物進行調理，蒲公英、決明子、菊苣、枸杞、白茅根都是養肝的好食材，利用這5種食材煮成蒲公英甘元茶，每天堅持飲用，可以降谷丙轉氨酶到正常值，減少肝臟的受損。預防其他脂肪肝、肝炎等肝病。
一般來說，谷丙轉氨酶偏高吃以下相關額藥可以降低。具體分析如下：
谷丙轉氨酶偏高，通常提示有肝細胞的損傷。患者可以在醫生的指導下吃水飛薊賓膠囊、強力寧、聯苯雙酯滴丸、甘利欣等藥物進行治療，都能在一定程度上起到降低谷丙轉氨酶的作用。不過還需要注意消除病因，如果是病毒性肝炎引起的，患者還需要配合進行抗病毒治療，如乙肝所致可以用遵醫囑服用恩替卡韋進行治療。如果是酗酒所致，則需要注意戒酒。
