上火導(dǎo)致口臭，應(yīng)該每天刷牙至少2次，并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。進(jìn)行舌面清潔，或選用能夠有效抑制舌面微生物生長的漱口水，進(jìn)行局部抗菌治療。也可以咀嚼口香糖來減輕口臭。
做個幽門螺旋桿菌檢查，排除幽門螺旋桿菌的感染。平時要注意良好的生活方式。生活要有規(guī)律，三餐定時，不可過饑過飽。不要進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要進(jìn)食油膩食物及甜膩食物。每天要有適當(dāng)運(yùn)動，不可久坐不動。
出現(xiàn)口臭不一定是上火引起的，也可能有別的原因。建議先應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病。還需要做一次內(nèi)科檢查，如果是上火引起的口臭可以吃去火的藥物，如果是口腔問題，可以進(jìn)行相應(yīng)的治療。當(dāng)然調(diào)節(jié)好自己的情緒是最主要的因素。
上火引起的口臭可以口服一些清胃火的藥物進(jìn)行治療，平時注意飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油膩和過于刺激性的食物，這些食物容易引起上火，要多喝一些溫開水。
一般口臭都是由于上火，消化不良或者是口腔疾病引起。保養(yǎng)腸胃，盡量清淡飲食除了牙齒問題引起的口臭，更多人口臭是因?yàn)槟c胃問題不好。腸胃功能差容易引起便秘，停留在人體內(nèi)部的食物殘?jiān)蜁䦶淖彀屠锇l(fā)出味道，多吃香蕉和蜂蜜的通便食物�？梢园军c(diǎn)兒梨水，或者是白蘿卜水就有幫助消化，又有清熱解毒的作用，這兩天一定要堅(jiān)持早晚，飯后刷牙漱口的習(xí)慣，慢慢調(diào)理段時間就會好。