甲亢吃高蛋白食物比較好。甲亢通過治療是能夠恢復的，會分一般治療和特殊治療。飲食方面要注意低碘飲食，要知道含碘量高的食物有哪些，比如海帶、紫菜、海產品等。盡量吃無碘鹽，如果買不到無碘鹽可以炒菜的時候先放鹽進去炒，或者將鹽在太陽下先暴曬再炒菜。另外以高熱量、高蛋白、高纖維素飲食為主，不要吸煙、不要喝酒、避免濃茶和咖啡。避免熬夜和過度勞累，不然甲亢就容易復發。
通常情況下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲狀腺激素合成釋放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次數增多、身體消瘦等�；颊咂綍r要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海帶、海魚、海參、海菜、海藻、鮑魚等海產品，平時多吃蔬菜、水果、銀耳、木耳等，平時要多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，應戒煙戒酒，要注意休息。
甲亢失眠吃富含鈣的食物。
富含鈣的食物有穩定睡眠的作用。獼猴桃，牛奶，芝麻醬，甜玉米湯。每晚睡前喝牛奶對睡眠也很有幫助。搭配一些餅干、面包、甜點，因為牛奶中的鈣可以起到鎮靜催眠的作用，但是因為牛奶含有豐富的蛋白質，可以促進血液循環的提神作用。如果能配合一些高糖食物，可以促進血管加壓素分泌，可能導致嗜睡。也可以多吃黃豆。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素，對預防乳腺癌有重要作用。尤其是大豆，可以改變體內激素的分泌。這也屬于甲亢的預防要領，還可以治療失眠。
甲亢的食物必須含有一定的熱量，多吃含碳水化合物的主食，如米飯、饅頭、花卷等。可以多吃動物蛋白質，比如瘦肉、河魚，以及牛奶、雞蛋等。多進食含富含維生素豐富的蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、茄子、萵筍、胡蘿卜等。
一般來說，甲亢應該吃比較清淡的食物好。具體分析如下：
甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，是指甲狀腺產生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥。通常甲亢應該吃比較清淡的食物好，可以吃新鮮水果、牛奶及奶制品，但是忌含碘高食物如海產品，忌煙酒。
此外，患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，避免食用辛辣刺激性食物。