是有一定好處的,因為南瓜是一個營養比較豐富,膳食纖維含量比較高的食物,但不是說可以隨意吃,因為南瓜有比較高的淀粉含量,吃的時候,應把饅頭、米飯這些主食減掉就可以了。
糖尿病人可以吃南瓜。因為南瓜里面有豐富的營養價值,有多糖、胡蘿卜素、維生素、纖維素以及各種氨基酸,可以提高患者的免疫力,促進骨骼的發育,還可以減少膽固醇的吸收。但是需要把握量,100克南瓜的血糖負荷在2-11之間,也就1斤半南瓜是相當于二兩主食的血糖,所以在進食南瓜的時候要代替相應熱卡的主食,盡量的避免吃老南瓜,可以吃了嫩南瓜,它含糖量相對老南瓜來說比較少。
糖尿病患者食用南瓜是有益的,例如,有助于控制餐后血糖上升速度、提高飽腹感,補充營養物質等,但應該適量吃,預防血糖升高。
因為南瓜中含有大量的胰島素樣生長因子和降糖物質,這些物質對治療糖尿病人很有效,但如果進食過多也會使病情加重。糖尿病患者在血糖控制良好(空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小時血糖在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白小于7.0%)的情況下,可適當食用南瓜。因為南瓜是一種高蛋白低脂食物,富含淀粉和葡萄糖,能促進胰島細胞分泌胰島素,提高機體對糖類的利用率。
南瓜味甜,可以滿足糖尿病患者對甜味的需求,南瓜中的果膠還可以抑制糖分的吸收,延緩餐后血糖上升速度,有利于糖尿病患者血糖穩定,此外南瓜還有提高人體免疫力,抗癌的作用,因此適合糖尿病人吃。
糖尿病是一種代謝性疾病,它的發生是由于胰腺的功能差導致的,對人體的健康是有很大的危害,而南瓜是富含糖分的,會影響血糖。是不能吃南瓜的,需要忌食含糖的食物,而且要多行運動調理體質,配合藥物進行降血糖,監測血糖變化。
糖尿病人適當吃南瓜不會血糖升高,因為南瓜中的鈷含量很豐富,這種物質可以促進身體新陳代謝,具有很好造血功能,而且還參與維生素B12的合成,對促進人體胰島細胞形成有很大幫助。