多吃高粱，燕麥，玉米等粗糧只能夠控制血糖升高，食用粗糧的目的不是為了降低血糖。水溶性膳食纖維對病人的血糖有比較好的功效，食用粗糧的目的是防止血糖升高，食物種類多的選擇高纖維的食物，如高粱、燕麥、麥麩、玉米等粗糧，肉類多選擇白肉，如鴨肉、魚肉等，特別是海魚，不僅利于吸收還可補充極易流失的微量元素。

糖尿病是一種代謝性的疾病，是由于各種原因所導致的血糖升高。如果確診為糖尿病，日常生活中要嚴格控制飲食，注意以下幾點。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米飯、饅頭、紅薯等淀粉含量比較高的食物。第二種是蔬菜，蔬菜可以多吃一些帶莖的蔬菜，比如小西紅柿，黃瓜等，這些都可以降低血糖，平時盡量不要吃稀飯，肉湯等食物，這些食物會導致血糖升高。

對低血糖有益的食物有，豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等，不吃含很多脂肪或蛋白質的食物。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，嚴重會造成暈厥，要引起重視。

低血糖患者在懷孕期間應注意增加攝取高纖維食物，使之平衡。低血糖時，該纖維可與麥麩蛋糕、生奶酪或杏仁沙司之類蛋白食物同食。多吃新鮮水果多吃果醬少用。外加一種水果汁可以快速增加血液葡萄糖含量。平時注意適量吃吃谷類，精肉，蛋白質之類的。
懷孕期間低血糖和身體內營養素不足有關系。平時應多吃含淡的食品，如牛奶，雞蛋，肉粥，蛋糕，糖水和面條。睡覺前，可給予寶寶安神奶水1份，使其能更好地吸收鈣質。出現低血糖后要及時處理。

低血糖孕婦可以吃造血原料食物，如豬肝、魚蝦類以及新鮮蔬菜等。
孕婦血糖低、紅細胞過低、血紅蛋白不足等貧血時，應選擇富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等食物，這些食物是人體的主要“造血原料”。如豬肝、蛋黃、瘦肉、豆奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖、新鮮蔬菜、水果等。大多數孕婦會出現食欲不振的情況，長期如此會導致營養不足，低血糖難以恢復。可以適當的吃一些刺激食欲的食物和調味品，比如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。還應該多吃高鈉高膽固醇的食物。每天攝取氯化鈉（即食鹽）12-15克，多吃含膽固醇高的食物，如腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等，這些食物有助于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度和血壓。

孕婦貧血低血糖吃可以吃補血益氣的食物，另外要注意補充糖分。
妊娠時出現貧血是一種生理現象。可以多喝一些排骨燉紅蘿卜、花生粥、多吃一些紅棗。如果出現了低血糖，可以在日常生活中多準備一些糖，同時要注意調整自己的膳食結構，盡量減少進食，一天6-8頓飯，睡覺之前可以適當的多吃一些小吃和小吃，但是要注意選擇不同的食物，避免頻繁進食，以免引起高血糖。食用過敏性食品會加重患者的病癥，使患者的排尿癥狀變得更為嚴重。病情較重要到正規的醫療機構進行全面的檢查和對癥的處理。