孕婦糖尿病主要食物最好是以玉米面、蕎麥面、燕麥面等粗谷物為主。
平時可以多食用黃瓜、青菜、西紅柿、芹菜等新鮮的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、魚類等，適當補充鈣、鐵和碘。獼猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按時進行產檢，日常運動，把糖耐量降到正常的水平。
平時的主食就是粳米和面條。這一類別的糖分指數相對較高，特別是粥類。因此，在平時的生活中，建議多吃粗糧饅頭、雜糧粥、雜糧大米等，還有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。這樣可以提高膳食纖維的攝入量，同時也不會像粳米、面條那樣升糖指數過高，導致血糖出現劇烈的變化。總之，在平時的生活中，要根據自己的病情來選擇最合適的食物，要控制好用量和烹飪方法。
糖尿病吃蕎麥面和燕麥這些主食比較好，燕麥的降血糖效果以及降血壓效果是非常好的，蕎麥面也就蕎麥在經過加工之后形成的面粉狀食物，其中含有的營養價值是非常高的。
糖尿病是代謝性疾病，糖代謝紊亂導致血糖上升，如果空腹血糖超過7.0mmol/L，餐后兩小時血糖以及隨機血糖明顯超過11.1mmol/L，都可確診糖尿病。老年人糖尿病患者可以適當補充鈣。鈣片中一般不含糖，如鈣爾奇D、蓋中蓋等可食用，適當補鈣可預防骨質疏松。除了吃鈣片外，還要多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，促進鈣的吸收。
二型糖尿病吃食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質應合理分配，主食提倡食用粗制米、面和一定量的雜糧，可以多吃含纖維素高的食物。另外注意多運動，可以每天按時復查監測血糖。