高血脂患者平時要注意低脂肪飲食，不要吃動物內臟、動物脂肪、魷魚、蛋黃、腦、骨髓等。要多食用新鮮的蔬菜、谷物、粗糧等粗纖維食物。要多做戶外的有氧運動，肥胖者必須減肥。
當出現高血脂的時候需要給予積極的降脂治療，根據血脂升高的情況用藥，在降血脂的過程中也同時要控制飲食，予低脂肪低蛋白飲食，多吃一些高纖維的蔬菜以及五谷雜糧。
高血脂的治療與飲食原則是脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸的攝入，要嚴格地控制。適當的油質蛋白是可以攝入的，避免消耗體內的蛋白質。治療期間要注意多吃降血脂的藥物來進行控制，平時還要加強鍛煉身體。
高血脂病人平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免食用高脂肪食物及高熱量食物，多參加體育鍛煉，有助于血脂的控制。低鹽低脂飲食，增加體育鍛煉，配合口服藥物共同治療。要控制飲食，注意鍛煉身體。
高血脂高血壓飲食以清淡為主。高血壓是一種常見的病癥，也是容易發生的疾病之一，而且這種疾病一旦發生就很難治療好。皆與飲食有關，例如，鹽的攝入量過高，會造成高血壓，水鈉潴留，同時久而久之就有高血脂。如果每天攝入過多，就會引起肥胖，也就是體內脂肪量過高，導致身體發胖。同時吃過于油膩的食物、吃甜食，將導致能量過剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，這時可引起血壓升高等現象。另外如果長期進食高脂肪食品，也容易導致動脈硬化和腦血管硬化等問題。
