正常血壓波動范圍為140/90-90/60毫米汞柱。如果超過140/90，就是高血壓。小于90/60意味著低血壓。無論血壓是太高還是太低，都需要積極治療。血壓往往會導致組織灌注不足、改變體位時頭暈和頭痛，會出現暈厥�？梢赃x擇增加營養(yǎng)，適當鍛煉，改善體質，然后使用藥物進行治療。如果血壓過高，還必須控制飲食，減少鹽和高脂膳食的攝入，控制體重，每天鹽的量不超過5g，并使用抗高血壓藥物控制血糖和血脂水平。

血壓高和高血壓是一樣的，但是血壓高和高血壓病就不一樣了。
血壓高、高血壓都是由各種原因引起的，如果血壓高于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，則屬于血壓高或高血壓。血壓超過1490毫米汞柱以上，屬于高血壓病。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，目前主要以原發(fā)高血壓為主，繼發(fā)性高血壓多見于中青年。原發(fā)性醛固酮增多癥、皮質醇增多癥、腎動脈狹窄、主動脈縮小、腎上腺皮質增生、腎實質樣病變等是繼發(fā)性高血壓的常見繼發(fā)性高血壓。

偶爾的緊張導致的血壓高，這種情況還不能算高血壓病。
如果是長期的精神緊張、激動、焦慮、長期交感神經興奮等因素，血壓會持續(xù)升高而引起高血壓，所以如果只是偶爾出現一兩次血壓升高，并不屬于高血壓病。如果是長期處于緊張狀態(tài)，血壓長期升高，就會形成高血壓，所以在控制血壓的時候，一定要注意患者的精神心理，消除緊張和焦慮。

高血壓、高血脂一般建議注意飲食方面的調理。
高血壓、高血脂患者，飲食習慣應該保持低鹽低脂，控制每日食鹽攝入量不超過6克。盡量不要吃高鹽食物，如腌制食品、咸菜等。還要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、豬蹄、動物內臟、黃油等。常吃這些食物容易導致高脂血癥，從而加重高血壓病。另外，還要多吃富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜、水果等，補充維生素、膳食纖維等，有利于控制血壓。

高血壓病的主要臨床表現為血壓升高，合并或不合并各種心血管危險因素綜合征等，在許多心腦血管疾病中，其發(fā)病原因及危險因素十分重要。高血壓病患者應該控制好自己的體重，不要超重或肥胖癥。
當血糖值高于正常范圍的時候稱為高血糖，對于血壓高伴血糖高，應堅持低鹽低脂，糖尿病的飲食不宜過油，不可過咸食用，亦不可過甜食用，應少食多餐并在餐后適當散步。

血壓高并不一定是高血壓。
高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現，同時伴有或不伴有新的危險因素的綜合征血壓高是一種身體狀態(tài)，持續(xù)時間較短，高血壓是一種病理狀態(tài)，持續(xù)時間較長，所以兩種并不是同種概念。需注意的是長期高血壓會導致心腦腎等重要器官的損傷，收縮壓大于等藥140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg，則屬于高血壓。