血壓高如果沒(méi)有癥狀，暫時(shí)不能服用抗高血壓藥物。平時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)調(diào)理，避免過(guò)度勞累，避免精神壓力和情緒激動(dòng)，多食清淡、低鹽、低脂肪和低膽固醇的食物，并經(jīng)常檢查血壓。如果血壓沒(méi)有通過(guò)調(diào)節(jié)降低，應(yīng)在專(zhuān)家的指導(dǎo)下使用抗高血壓藥物進(jìn)行治療。

高血壓一旦確診之后，是需要長(zhǎng)期的服用降壓藥物的，因?yàn)楦哐獕翰∪耸菦](méi)有辦法完全治好的，只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，如果不能夠?qū)⒀獕嚎刂破椒�(wěn)時(shí)，會(huì)引起很多并發(fā)癥的發(fā)生。

要控制鈉鹽的攝入量，每天鈉鹽攝入最好是在3~4克之間，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等脂肪、膽固醇含量高的食物，不要過(guò)度的激動(dòng)、興奮、太劇烈的運(yùn)動(dòng)，要避免熬夜，保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

高血壓首先要注意飲食和情緒，盡量避免吸煙和飲酒。情緒起伏過(guò)大會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以在日常生活中要保持情緒平穩(wěn)。抽煙很容易引起血栓導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。長(zhǎng)期飲酒也能導(dǎo)致血脂水平升高，會(huì)引起高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。需要按時(shí)服用降壓藥，把血壓控制在正常范圍，多吃新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)。

任何降壓藥物在停藥后都會(huì)出現(xiàn)血壓升高的，切記不可隨意停藥，如果一種藥物控制不佳，可以?xún)煞N藥物聯(lián)合使用，長(zhǎng)期高血壓對(duì)身體有害，可能引起心腦血管疾病、腎臟等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，盡快到醫(yī)院就診，使用藥物治療，同時(shí)生活中應(yīng)減少鹽分的攝入，不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸煙、飲酒。不要熬夜，按時(shí)就餐，定期檢查血壓、血脂變化。

血壓高并不一定要長(zhǎng)期服藥。
是否吃藥與高血壓的病因有關(guān)，原發(fā)性高血壓是由于原發(fā)的動(dòng)脈粥樣硬化引起的，通常需要長(zhǎng)期服用藥物，同時(shí)還需要調(diào)整降壓藥，血壓可以得到控制，但也有一些繼發(fā)因素，例如腎炎、雙腎動(dòng)脈血管狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥等。
建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓的藥物治療。