血壓高，最有效的方法是讓醫生開藥。以西藥治療為主，中藥治療為副。病人不要自行用藥，具體怎么用藥降到什么程度需到醫院找專科大夫診治。要根據腎功能、心率等選擇不同降壓藥。病人一定要重視，不能放任不管，不然會使血壓升高更加嚴重。

在飲食方面，每天吃30克堅果食品，注意多種多樣，將各種堅果混合在一起食用。均衡營養飲食，合理營養搭配，在清淡飲食的基礎上，注意肉和蔬菜的搭配，控制主食，每餐主食可減半；晚餐不能吃主食，多吃水果和蔬菜，同時多鍛煉身體。

懷孕高血壓的治療可從改善膳食入手，控制體重，服降壓藥物及其他途徑降血壓。
孕婦要在日常飲食中減少鹽的攝入，少吃甜食，少食動物脂肪，主要食用高蛋白、高纖維素食品。肥胖患者患高血壓的幾率會更大，孕婦如果體重超標，可以適當減肥，控制體重。孕婦的血壓如果一直得不到控制，可以遵醫囑口服降壓藥物，以免損害自身和胎兒的健康。

對于青年人的高血壓，一般要進行有效的控制和防治，平時要避免食用過多的食物，還要有充足的睡眠，多做一些體育活動，保持樂觀的心情。
如果患者的血壓仍然很高，可以選擇一些降壓藥，比如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等，可以有效降低血壓，將血壓控制在合適的范圍內，以免長時間處于高血壓狀態，對身體造成比較嚴重的損傷。

高血壓是指收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg。長期高血壓容易造成高血壓綜合征,即高血壓患者合并心臟、腦、腎臟等靶器官損傷。個人情況不同，最好在醫生的指導下調整藥物，不要擅自做主，否則血壓不但不會下降，反而會加重病情。一些患者盲目的相信進口藥，認為進口的藥肯定比國產的好，專家們認為，有一些國產的心血管藥，可以達到進口藥的效果。而且價格也相對便宜。

一般來說，高血壓低壓高可通過以下方式進行處理：
一，日常調理：日常生活中，高血壓患者要適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，要保持輕松、愉快、平和的心態，避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激；還要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，以低脂、低鹽、低油的食物為主，注意控制體重。
二，藥物治療：患者要謹遵醫囑服用降壓藥物，還要每天監測血壓。