血壓高的人可適當吃點羊肉，不要多吃就可以，羊肉內火相對比較重，高血壓的人應平時的飲食要清淡為主，但是偶爾吃點羊肉影響也并不是很大，但是不要多吃，還是多吃青菜水果對身體有利。

血壓高的人可以吃羊肉，但是要少量。羊肉比起豬肉所含脂肪及膽固醇含量要少，因此可以食用，但是也不易過量，畢竟是肉類，也含有一定的膽固醇和脂肪。因此可以食用羊肉，但一定要適度不能過量。

高血壓的病人可以適當地吃雞蛋，但是不要一次吃太多雞蛋。每天吃一到兩個雞蛋。一周吃雞蛋的天數不應超過4天，影響不大。在飲食方面，多吃新鮮蔬菜和水果，避免過多攝入油膩、油膩和油炸食品。

吃羊肉不會導致血壓高。高血壓的病人是可以吃牛肉和羊肉的，因為牛肉和羊肉熱量含量比較低，脂肪含量也比較低。羊肉含有蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素等營養物質，適量的吃羊肉，有提高身體免疫力，增強體質的作用。

血壓高還是可以食用蜂蜜的，但是注意一定不要過多的去食用蜂蜜，每天少量服用蜂蜜可以擺脫便秘，避免因用力造成血管崩裂。在生活飲食上也要注意，不要去吃過多的甜食辛辣刺激性的食物，對于高血壓，使用素食。素食的方法可以使血壓降低，另外可以適量的增加戶外運動，提高自身免疫力。

血壓高的人不一定會貧血。
貧血和血壓是兩種不同的概念，二者之間沒有任何聯系。血壓指的是舒張壓和收縮壓，是由血液作用于動脈壁上的。貧血是因為體內的紅細胞和白細胞中的血紅蛋白水平都比較低。導致低血壓的主要因素是：血容積不夠，而血容積是指的是血中的全部血，而不是特定的細胞。、貧血與血壓沒有任何的相關性。這是兩種截然不同的兩種情況，建議在高血壓的時候要做進一步的檢查。血壓高的人有無數的合并癥，處理不好會造成很大的影響。