飲食上主要是注意，盡量不要吃太甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，同時也盡量少吃咸菜，主要是控制好每天攝入的鹽分。平時要注意監(jiān)測一下血糖的情況，根據(jù)血糖的情況來調(diào)整胰島素和藥物的種類和劑量。根據(jù)自己的體重，控制好飲食的總熱量，就會保證血糖的正常。

高血壓要低鹽飲食，少吃腌制品。高血糖，盡量的不要吃油炸食物。高脂血癥，要低脂飲食，少吃油膩食物。高血糖，盡量的不要吃一些甜食。適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，也是有利于降低血糖的。

高血壓在飲食上注意低鹽低脂飲食，高血糖飲食上主要減少淀粉攝入，多攝入蔬菜水果，以無糖水果為主。盡量少食蛋黃、動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇飲食，少攝入過冷、過燙、辛辣刺激食物。

高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸在平時飲食上要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低糖的飲食，多吃綠色的蔬菜和水果，不要吃動物的內(nèi)臟，像心、腦、腎以及肥肉、煎炸、燒烤等食品，要戒煙戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，比如濃茶、酒精。另外，也不要吃甜食以及零食，要做好定期的運動。

需要低鹽、忌食含糖的食物，低脂肪的飲食調(diào)理，按時的行藥物進行降血壓、降血糖治療，多行運動調(diào)理體質(zhì)，盡量不要吃太甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，同時也盡量少吃咸菜，主要是控制好每天攝入的鹽分。

患有三高癥人群應(yīng)以低脂、低鹽、低糖飲食為宜。可以多吃些西紅柿，芹菜，黃瓜，木耳，香菇，魚肉，麥片等食物。平時基本所有新鮮的蔬菜都可以食用，但水果不包括在內(nèi)，因為有些水果當中的糖份含量很高，一般高血糖的不宜人多吃。三高癥病人在飲食當中要注意多補充維生素，適量的蛋白質(zhì)攝入。