一般來說，血壓高吃以下水果食物比較好：
一、蘋果，有助于改善腦血管硬化。
二、橘子，有助于控制血壓。
三、香蕉，有助于預防高血壓引起相關的并發癥。
四、山楂，有助于降低血壓，降低膽固醇。
五、柿子，有助于改善高血壓、動脈硬化的癥狀。
建議高血壓患者要每天監測血壓，適當參與體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心態，避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激。

一般情況下，血壓高吃可以食用蘋果、草莓、檸檬、橘子、香蕉、石榴、山楂等水果。具體分析如下：
蘋果，能緩解血管的形成，蘋果中富含豐富的營養成分，能有效地控制血壓；草莓，它含有豐富的維他命C，可以幫助人體吸收鐵質，讓身體得到營養。還富含各種的有機酸、果膠，還有大量的食物纖維，具有良好的消化系統，能夠促進腸道的運動，預防動脈硬化，預防冠心病。檸檬、橘子、香蕉、石榴、山楂等具有良好的降壓作用。

通常水果對高血壓是非常好的，有些人不敢吃水果可能是因為怕得糖尿病，其實在正常的血糖不高的情況下，即使是有糖尿病，也是可以吃水果的。所以很多水果只要沒有很大的刺激性，它對高血壓病人就是非常好的，同時吃點黃瓜等瓜類的食物對高血壓也有好處。

高血壓病人可以吃的水果很多，水果富含水分和維生素，基本上都可以服用。如蘋果、梨、草莓、火龍果等都可以服用，沒有什么禁忌。高血壓病人，平時飲食宜清淡，少吃高鹽的食物如腌制品，包括咸魚、咸肉、咸菜等。按時服藥。

低血壓在醫學方面，它的病因尚不清楚，主要懷疑是體質和遺傳因素的影響。低血壓病人吃可以補血補氣的水果比較好，比如桂圓、紅棗、桑椹、草莓等這類可以補氣補血的水果都是相對比較好的。當然其他水果也可以，只要新鮮水果都可以達到這種效果沒有什么嚴格的分界。

高血糖的人可以多食用一些低糖的水果，比如草莓、獼猴桃、柚子等。
高血糖是由于血液中的葡萄糖過多，這與人體的糖代謝不良有關，會造成口渴、多飲、多食、多尿等，從而對人體的健康造成一定的不利。高血壓是由于血液在血管中流經時對人體的血管壁產生了較大的壓力，從而引起頭暈頭痛、精神緊張等癥狀，同時還存在著由于飲食過量引起的高血壓。