低血壓在醫學方面，它的病因尚不清楚，主要懷疑是體質和遺傳因素的影響。低血壓病人吃可以補血補氣的水果比較好，比如桂圓、紅棗、桑椹、草莓等這類可以補氣補血的水果都是相對比較好的。當然其他水果也可以，只要新鮮水果都可以達到這種效果沒有什么嚴格的分界。
一般來說，血壓高吃以下水果食物比較好：
一、蘋果，有助于改善腦血管硬化。
二、橘子，有助于控制血壓。
三、香蕉，有助于預防高血壓引起相關的并發癥。
四、山楂，有助于降低血壓，降低膽固醇。
五、柿子，有助于改善高血壓、動脈硬化的癥狀。
建議高血壓患者要每天監測血壓，適當參與體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心態，避免激動、緊張、憤怒等情緒刺激。
一般情況下，血壓高吃可以食用蘋果、草莓、檸檬、橘子、香蕉、石榴、山楂等水果。具體分析如下：
蘋果，能緩解血管的形成，蘋果中富含豐富的營養成分，能有效地控制血壓；草莓，它含有豐富的維他命C，可以幫助人體吸收鐵質，讓身體得到營養。還富含各種的有機酸、果膠，還有大量的食物纖維，具有良好的消化系統，能夠促進腸道的運動，預防動脈硬化，預防冠心病。檸檬、橘子、香蕉、石榴、山楂等具有良好的降壓作用。
葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
通常水果對高血壓是非常好的，有些人不敢吃水果可能是因為怕得糖尿病，其實在正常的血糖不高的情況下，即使是有糖尿病，也是可以吃水果的。所以很多水果只要沒有很大的刺激性，它對高血壓病人就是非常好的，同時吃點黃瓜等瓜類的食物對高血壓也有好處。