出現(xiàn)了高血壓的問題,造成了心肌缺血,應該及時的到醫(yī)院做一個心電圖的檢查,查明病因,進行針對性的治療。要遵循醫(yī)囑,不要自己盲目用藥。平時要注意休息,不要過于勞累,注意清淡飲食,不要吃油膩的食物。
一般情況下,高血壓腦梗塞的病人,無論是站立、坐,都要慢慢地坐起來,盡量不要跑得太急。其次,可以讓自己的身體保持一個健康的姿勢,并不需要太多的限制,日常生活中要養(yǎng)成良好的生活和飲食,要做到戒煙喝酒,如果出現(xiàn)了高血壓,需要服用一些降壓的藥,如鹽酸普萘洛爾片、酒石酸美托洛爾片、洛伐他汀片等,患者平時要注意不要吃一些高血脂的東西,平時要注意身體健康,不要吃太多的油膩的東西,有利于身體健康。
對高血壓患者來說,應低脂,低鹽,飲食清淡,不貪飲,不貪吃,應定時進食,食鹽攝取量,每日應以低于5克為宜,若出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,更要對食鹽進行調控。此外,高血壓病人還要注意適當運動,可以選擇散步或者慢跑等方式來降低體重,這樣既能鍛煉自身身體素質,也有利于改善病情。病人應多吃含鉀較多的食品,如油菜和菠菜等、小白菜和西紅柿,食用含鉀食物,不但可以保護心肌細胞,也可減輕因食用鈉量過多而產(chǎn)生的不良反應,但當高血壓合并腎功能不全后,不宜食用含鉀較高的食品。
高血壓需要注意飲食、遵醫(yī)囑用藥等。
高血壓是慢性疾病之一,提示病人注意做好血壓監(jiān)測,最好能使血壓低于130/80mmHg。另外,還需要做好日常的自我護理工作,避免因長期使用降壓藥物引起各種不良反應,降低病情的發(fā)展速度和加重程度。平日注意低鹽、低脂飲食,生活有規(guī)律、心情舒暢,平日不食肥肉和動物內臟,應重視口服某些一線長效降壓藥,從而使血壓得到更穩(wěn)定的調控,以更好地防治高血壓有關并發(fā)癥。
高血壓是最常見的慢性病之一,患者應該注意按時用藥、減少鈉鹽攝入、減少脂肪攝入、戒煙限酒、增加運動等。
患者要嚴格按照醫(yī)生的要求按時服用降壓藥,不能隨意換藥,也不能停藥。盡量減少烹調用鹽的次數(shù),每人每天的食鹽量不能超過6克,不吃腌制的食物,可多吃富含鉀的食物,如蔬菜、水果、豆類等;颊咭俪曰蛏俪苑嗜、動物內臟和油炸食品。應徹底戒煙,如果一定要喝酒,建議選擇低度酒,不喝烈性酒,同時控制飲酒量。除日常生活活動外,患者應堅持每周4-7天進行中等強度運動,如步行、慢跑、騎車、游泳等,每天累計30-60分鐘;運動形式主要是有氧運動,輔以無氧運動。運動強度要因人而異,如果合并有心腦血管疾病,需要在醫(yī)生的指導下進行身體狀況評估,以保證運動的安全性。
心肌缺血一般和高血壓的關系并不是非常的大,原發(fā)性高血壓是因為動脈硬化以及血管內皮細胞分泌相應的物質而引起來出現(xiàn)的血壓升高。心肌缺血有發(fā)生心肌梗死和猝死的危險,因此發(fā)現(xiàn)心肌缺血時,要及早治療。積極預防動脈粥樣硬化的發(fā)生,如已發(fā)生,應積極治療,防治病變發(fā)展并爭取逆轉。