貧血就是指外周血中紅細(xì)胞容量低于正常而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。無(wú)論是哪種類(lèi)型引起的重度貧血，輸紅細(xì)胞是最快、最好的辦法，通過(guò)輸注紅細(xì)胞，提高病人體內(nèi)紅細(xì)胞的數(shù)量，血紅蛋白濃度提高了，貧血的癥狀就會(huì)很快的改善。另外，如果是缺鐵性貧血，在服用補(bǔ)鐵藥物同時(shí)，還可以多吃含鐵豐富的食物，這樣能夠更快促進(jìn)鐵的吸收，含鐵豐富的食物包括動(dòng)物肝臟，如豬肝、羊肝，還有豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。

貧血最快最好的補(bǔ)充方式是食物進(jìn)補(bǔ)，可多食含有鐵元素的食物，如菠菜、雞肝、雞血、鴨血、豬肝、豬腰、豬血、豬肉、雞肉、牛肉及羊肉，能夠有效的滿(mǎn)足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求，減輕機(jī)體的不適癥狀。

寶寶貧血通常沒(méi)有怎么補(bǔ)最快的說(shuō)法，一般可以從食物、藥物兩方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，具體內(nèi)容如下：
1.食物：寶寶貧血可以多吃水果，如香蕉、梨子、火龍果，多補(bǔ)血的食物，如豬肝、紅棗等。多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液生成。
2.藥物：寶寶貧血還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物緩解癥狀，如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，幫助促進(jìn)血液生成，緩解貧血癥狀。

貧血想要補(bǔ)充可以吃有補(bǔ)血功能的紅棗、枸杞。強(qiáng)調(diào)均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，全方位改善貧血狀況，黑豆是生發(fā)烏發(fā)的佳品，其實(shí)也可以用來(lái)補(bǔ)血，用黑豆煮烏雞或者黑豆燉豬腰。

缺鐵性貧血的治療要找到病因，根除病因后補(bǔ)鐵治療才會(huì)有效。比如有消化性潰瘍、消化道出血引起的慢性失血，那把潰瘍和出血治好了，補(bǔ)鐵還會(huì)有效；飲食上多吃含鐵高的食物，瘦肉，動(dòng)物肝臟，菠菜，木耳、香菇等；不喝濃茶；補(bǔ)鐵可以口服”多糖鐵復(fù)合物膠囊”或”硫酸亞鐵”、”琥珀酸亞鐵”都行，關(guān)鍵是要補(bǔ)足儲(chǔ)鐵，一般血紅蛋白正常后還有補(bǔ)鐵3-6個(gè)月。因?yàn)槿辫F性貧血的治療原則是：根除病因，補(bǔ)足貯鐵。

孩子體質(zhì)比較弱，再加上有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以給孩子口服硫酸亞鐵口服液，另外在飲食上也可以給孩子調(diào)理，可以給孩子用含鐵的米粉，給孩子吃一些動(dòng)物的肝臟，血豆腐富含維C的新鮮蔬菜水果，都有助于貧血的治療。