檢查脂肪肝最簡單的方法就是超聲波檢查。根據研究發現，超聲檢查診斷脂肪肝的準確度可高達百分之九十七，所以此法是相當理想的檢查方法。一般營養過剩的，其GOT、GPT值會輕微升高，指數都還維持在100以下。

做脂肪肝的檢查，可以檢查肝功能。再配合B超檢查，B超是檢測脂肪肝的重要手段之一，對于治療脂肪肝可以通過藥物治療，服用藥用可以達到降脂保肝的作用，能改善肝功能，有效的促進肝細胞脂質代謝的產生。

可以去醫院做個上腹部超聲檢查，同時查個血脂肝功能，然后再查下肝功能及血脂功能，觀察有沒有肝臟受損，及血液黏稠的情況。看看有沒有問題，不管有沒有脂肪肝，平時飲食都要清淡。

如果只是單單的檢查一般需要五百左右就可以了，具體要看醫院的價格，脂肪肝檢查項目有肝功能、彩超、肝臟病理組織檢查。其中肝功能和彩超是最主要檢查項目。最常見的體檢套餐中往往包含有腹部超聲，隨之出具的報告就可能出現“脂肪肝”的診斷。

對于肥胖性脂肪肝在整個運動過程中可分為三個時期，一為熱身期約5~8分鐘此時主要進行一些伸展性的、柔軟的大肌群活動。二為鍛煉期約20~30分鐘。三為冷卻期目的是使身體逐步恢復到運動以前的狀態約占8分鐘左右可做一些舒緩運動避免血液在組織中滯留。

首先，要了解什么是脂肪肝，脂肪肝顧名思義就是肝臟的脂肪堆積過多產生的疾病。產生脂肪肝的原因很多，過度的肥胖、過量飲酒、營養不良、快速減肥等，這些嚴重傷害身體的習慣，長時間不改正會造成大量的脂肪堆積在肝臟上，會給肝臟帶來嚴重的負擔，脂肪肝就產生了。還有一些疾病也造成脂肪肝的形成，比方說常見的糖尿病就會引發脂肪肝，因此糖尿病病患一定要注意。