中度脂肪肝的治療要從生活方式做起，調整飲食結構，積極運動，控制食量，每餐不宜過飽，減少淀粉類食物的攝入，飲食宜清淡，在保證全面營養的基礎上，可以多吃一些含維生素、膳食纖維豐富的食物，包括海帶、紫菜、燕麥、玉米、大蒜、洋蔥、豆芽、木耳、蘑菇等。堅持運動，比如慢跑、登山、游泳等，控制體重，減少脂肪含量。建議測血脂和血糖，必要的時候需要加用降脂、降糖藥。

脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時要多運動，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復正常，不需要使用藥物。

中度脂肪肝可以通過以下幾種方式來消除：
1.要保持良好的生活方式和作息時間，戒煙喝酒，控制體重，避免食用肥肉、動物內臟等油膩的食物，多飲用菊花湯有助于排出體內的油脂；
2.適當的運動可以提高身體素質，對于治療肥胖也有很好的作用，可以排除身體中的多余的毒素；
3.別熬夜，要有足夠的休息時間，不能有過多的精神壓力。

通常情況下，中度脂肪肝可以通過藥物進行治療。具體情況分析如下：
在日常生活中要注意飲食的調節，在這個時候要避免飲酒，不要食用高脂肪的食物，要多做一些運動，要控制好自己的體重，平時要保持良好的心態。肝功能受損、轉氨酶增高時，應在醫生的建議下應用保肝降酶的藥物進行治療，高血脂時可以口服他汀類降脂藥物。肥胖、酗酒、過度肥胖等都會引起脂肪肝。

中度脂肪肝日常調理的方式進行治療，具體如下：
脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，通常與嗜酒、肥胖等因素有關。如果患者是中度脂肪肝，一般可以通過日常調理的方式進行治療，通常能有效的改善病情。
在日常生活中，患者應避免久坐少動，適當進行規律的運動，應戒煙限酒，保持生活規律，避免熬夜，以低鹽、低糖、低脂飲食為主，不吃肥肉、不吃動物內臟、少吃油炸食品。

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活習慣引起的攝入的膽固醇和油膩性食物，油炸性食物過多就會引起體內脂肪代謝出現異常而引起脂肪肝。目前檢查化驗出來是重度脂肪肝，是需要降脂治療和保肝治療的。脂肪肝病人在治療的同時也一定要注意飲食，做到少油少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，要加強運動。