中度脂肪肝的治療要從生活方式做起，調整飲食結構，積極運動，控制食量，每餐不宜過飽，減少淀粉類食物的攝入，飲食宜清淡，在保證全面營養的基礎上，可以多吃一些含維生素、膳食纖維豐富的食物，包括海帶、紫菜、燕麥、玉米、大蒜、洋蔥、豆芽、木耳、蘑菇等。堅持運動，比如慢跑、登山、游泳等，控制體重，減少脂肪含量。建議測血脂和血糖，必要的時候需要加用降脂、降糖藥。

脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時要多運動，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復正常，不需要使用藥物。

中度脂肪肝可以通過以下幾種方式來消除：
1.要保持良好的生活方式和作息時間，戒煙喝酒，控制體重，避免食用肥肉、動物內臟等油膩的食物，多飲用菊花湯有助于排出體內的油脂；
2.適當的運動可以提高身體素質，對于治療肥胖也有很好的作用，可以排除身體中的多余的毒素；
3.別熬夜，要有足夠的休息時間，不能有過多的精神壓力。

通常情況下，中度脂肪肝可以通過藥物進行治療。具體情況分析如下：
在日常生活中要注意飲食的調節，在這個時候要避免飲酒，不要食用高脂肪的食物，要多做一些運動，要控制好自己的體重，平時要保持良好的心態。肝功能受損、轉氨酶增高時，應在醫生的建議下應用保肝降酶的藥物進行治療，高血脂時可以口服他汀類降脂藥物。肥胖、酗酒、過度肥胖等都會引起脂肪肝。

中度脂肪肝日常調理的方式進行治療，具體如下：
脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，通常與嗜酒、肥胖等因素有關。如果患者是中度脂肪肝，一般可以通過日常調理的方式進行治療，通常能有效的改善病情。
在日常生活中，患者應避免久坐少動，適當進行規律的運動，應戒煙限酒，保持生活規律，避免熬夜，以低鹽、低糖、低脂飲食為主，不吃肥肉、不吃動物內臟、少吃油炸食品。

中度脂肪肝能根治。脂肪肝分Ⅲ度和中度兩種，其治療方法如下：
1.基礎治療保持愉快的心情，適當搭配膳食，減少油膩性食物特別是動物性脂肪的攝入，有氧運動如騎車，登山，游泳，打乒乓球等。
2.是藥物治療方面，抗氧化制劑對肝細胞有保護作用，如谷胱甘肽等，促進肝臟細胞代謝的藥物有復方二氯醋酸二異丙胺等，對合并癥如高脂血癥等也有積極的治療作用，給予降脂藥物等，對糖尿病要嚴格控制血糖。