總膽紅素偏高的病人應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿卜、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以補(bǔ)充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。膽紅素增高主要是反映肝膽疾病引起的黃疸。總膽紅素和間接膽紅素升高見于溶血性黃疸和肝細(xì)胞血性黃疸。

總膽紅素偏高的應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果，如蘿卜、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、橘子等，以補(bǔ)充人體所需的維生素，提高人體的免疫能力。然后應(yīng)該多吃一些牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物，這類食物可修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，需要注意的是，食用肉類時，一定要適量而且不要采用油炸、燒烤的方式烹飪，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

對于總膽紅素高的病人飲食上要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果，比如蘋果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品也是總膽紅素偏高的食療中不可缺少的一部分，比如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。

總膽紅素偏高一定要清淡飲食，多吃含有膳食纖維的食物，不能吃過分油膩的食物，否則可以造成膽總管結(jié)石癥狀發(fā)作，化膿性膽管炎，胰腺炎。至于其他的疾病，包括肝炎，脂肪肝等內(nèi)科性膽紅素升高均需要清淡飲食，多吃蔬菜水果以及一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括魚，瘦肉，蝦等。

一般情況下，如果出現(xiàn)了腸炎的癥狀，可以吃一些清淡的粥、面條之類的易于消化的食品。蔬菜方面，可以多吃一些易消化的蔬菜，比如韭菜、芹菜等。為了減輕腸胃的不適，最好把這些蔬菜煮到9-10成熟。另外可以服用腸炎寧、美沙拉嗪等抗腸炎寧，也可以服用三聯(lián)活菌或者四聯(lián)活菌片等，并定時進(jìn)行腸鏡檢查。建議患者出現(xiàn)腸炎及時前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保證睡眠充足，盡量不要熬夜。

多吃一些不飽和的脂肪酸，以植物油為主，可以吃一些新鮮的水果，豆類和蔬菜，多吃些富含維生素E比較多的食物。睡眠時間要充足，保證肝臟有充足的血液供應(yīng)。盡量少吃一些含高膽固醇的食物，比如動物的內(nèi)臟和皮蛋等，特別是血漿膽固醇升高的病人，一定要嚴(yán)格的控制，要控制住總熱量，體重要在正常的范圍內(nèi)，控制好每天的進(jìn)食量。少吃一些動物油，比如豬油。