一般情況下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根據(jù)病因、肝損傷等因素來(lái)選擇治療的方法。具體分析如下：
通常來(lái)講，脂肪肝的治療主要有藥物和一般的治療。對(duì)于非酒精性脂肪肝，如果在3-6個(gè)月的飲食和生活干預(yù)后仍不見(jiàn)效，則需要接受藥物治療。日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，不能吃油膩、辛辣刺激性的食物，同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免出現(xiàn)肝臟受損的情況。

調(diào)理中度脂肪肝，主要就是通過(guò)體育鍛煉來(lái)控制體重，促進(jìn)身體的新陳代謝。同時(shí)在飲食上也要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，避免食用膨化類，油炸類，高脂肪的食物。定時(shí)去醫(yī)院做肝功能檢查。

平時(shí)要注意清淡飲食，忌辛辣煎炸油膩，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒。要注意休息，避免過(guò)度勞累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，多運(yùn)動(dòng)，有利健康。時(shí)要少吃高糖高熱量食物，多吃水果蔬菜。把體重控制在理想范圍之內(nèi)。

女性中度脂肪肝的調(diào)理方法：首先要合理膳食，節(jié)制飲食，減少高脂高熱食物攝入，不盲目減肥。脂肪肝一般是因?yàn)楹染坪头逝忠�起，如果有喝酒史，一定要戒酒，另外�?jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、快步走等。

中度脂肪肝有治療方法。
中度脂肪肝如果伴有高血壓的話，可以口服降壓藥物，同時(shí)還可以口服降糖藥物。如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，可以口服一些護(hù)肝消炎的藥物。平時(shí)要注意多食用低脂肪高鹽高糖高膽固醇的食物，少吃富含維生素和高蛋白質(zhì)的食品。日常生活要有一定的規(guī)律，不能長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，要多做運(yùn)動(dòng)，要注意減肥，不要給肝造成太大的壓力。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)根據(jù)自身實(shí)際情況增加合理的體育鍛煉、改變不良生活習(xí)慣。

可以控制熱量攝入，脂肪肝者的熱量供應(yīng)不宜過(guò)高。每日每公斤體重可供給529-617千卡熱量，以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超者，每公斤體重可供給353-440千卡熱量，以控制或減輕體重。