小腿骨折手術后吃營養豐富的食物恢復快。
術后注意將患肢抬高，患肢低著放著一個枕頭，比心臟更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床負重活動，可多動患肢各關節和腳趾進行彎曲鍛煉，患肢無持重，以免造成肌肉萎縮，關節粘連等。其中最常見的就是橫型骨折。飲食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以轉化成有機質骨膠，比如瘦肉，魚類，雞蛋，牛奶等、豆類食品和新鮮的蔬菜和水果，強化營養有利于骨折愈合。這就說明骨折線已經開始出現了模糊現象。

大腿骨折術后注意避免攝入大量的鈣質和富含蛋白質的食物。由于骨折病人需要在短時間內躺下，如果大量的鈣質攝入會導致骨質疏松，從而導致骨折愈合。在日常生活中，可以選擇以清淡容易消化的食物為主，可以多食用一些蔬菜，比如：菠菜，西藍花等，還可適當多吃新鮮的蔬菜水果，可以病情起到一定的改善作用，有助于病情盡快恢復。

骨折之后可以吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、瘦肉等食物，還可以吃動物內臟，因為含有鋅、鐵、錳等微量元素，也是可以吃的，不要吃刺激性食物和喝酒。需要補充營養和含鈣高的食物才可以。可以飲食吃點排骨或是大蝦，或是吃點中藥有助于恢復愈合。

對于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的飲食，一般在積極治療兩個星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨湯，雞，魚，以及其他的肉類。在日常的飲食上要多飲水，骨折后要多休息，避免出現便秘的情況。還可以多吃些鈣和維生素c，多吃新鮮的蔬菜和水果，對骨折的愈合也有一定的幫助，能夠促進身體的恢復。

骨折手術后的腫脹和疼痛過程中，可適當增加高纖維素和高維生素攝入，高蛋白食品，以促使腫脹，瘀血吸收消退，從而利于緩解骨折處疼痛，恢復骨折處血運，因而利于骨折愈合。
另外還應該多吃一些富含鈣質的食物，因為鈣是骨骼形成所必須的元素之一。并且也可以吃一點具有活血化瘀的中成藥物，活血化瘀中成藥物能促進人體血液循環、對淤血、腫脹吸收，消退及刀口恢復亦有良好助益。

做了骨折手術后建議結合患者具體情況進行處理。
做了骨折手術后應多吃含高蛋白、高熱量、維生素豐富和鈣質豐富的食品。骨折手術初期，由于患者需臥床休息，且術后體質比較弱，胃腸消化功能尚未完全恢復，飲食方面應清淡易消化高蛋白食物，如瘦肉粥，雞蛋羹，蔬菜湯。并盡可能少食油膩且易造成腸脹氣之品，如骨頭湯和牛奶。骨折手術后恢復過程中，患者需接受恢復功能訓練并消耗部分體力，因此應推薦高蛋白高熱量高維生素及鈣質食物。如肉類，魚蝦，雞蛋，豆制品，蔬菜和新鮮水果，并提出應與患者口味，偏好相協調，鼓勵患者加大進食量，在促進骨折愈合的前提下，幫助患者恢復體力，搭配吃完食物后需適當活動及曬太陽，以利鈣質之吸收利用及骨折后之復原。