一般來(lái)講是可以治療的。目前的治療方法有生活治療與藥物治療,生活治療主要包括,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),預(yù)防摔跤等。藥物治療主要包括激素代替療法,選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑等。
有自愈的可能。需要慢慢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)另外也可以多曬曬太陽(yáng),可以熬牛骨湯來(lái)喝,牛骨湯對(duì)補(bǔ)鈣的作用也是非常大的。要戒煙戒酒。不吃辛辣刺激油膩生冷的食物。
好治。首選是藥物治療:老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的不足。多曬太陽(yáng):第二個(gè)治療骨質(zhì)疏松的方法就是多曬太陽(yáng),因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的病因就是體內(nèi)鈣元素的流失,而曬太陽(yáng)有助身體內(nèi)鈣元素的合成。
可以飲食療法。多吃奶類(lèi)和奶制品。乳類(lèi)及乳制品是含鈣最豐富的食品,且鈣的利用率也很高,還可以多吃大豆類(lèi),含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、長(zhǎng)期食用可以在獲取豐富營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)預(yù)防骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松可以健身,具體分析如下:
骨質(zhì)疏松癥患者可以鍛煉能夠提高骨骼的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,從而使骨骼組織產(chǎn)生適應(yīng)壓力的變化。骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)增加鈣質(zhì)沉淀、骨小梁數(shù)目、骨皮質(zhì)增厚等來(lái)治療。但是,鍛煉應(yīng)該是有步驟的,不能倉(cāng)促。鍛煉的方法有:有氧、無(wú)氧、平衡和彈性等。特別是有氧鍛煉,比如慢跑、快步、啞鈴操等,平衡和柔韌的鍛煉,像太極拳。
骨質(zhì)疏松可以牽引,需相應(yīng)減少牽引的重量,根據(jù)具體病癥進(jìn)行牽引治療。
如患者骨質(zhì)強(qiáng)度下降,采取比較劇烈的牽引或常規(guī)牽引,則可能導(dǎo)致出現(xiàn)病例性骨折,此類(lèi)患者在進(jìn)行牽引治療時(shí)應(yīng)適量減少牽引重量;如患者的骨質(zhì)疏松嚴(yán)重,可以暫時(shí)停止?fàn)恳蛘吒挠每诜幬铩⒆⑸涞戎委煼绞剑换颊咄瑫r(shí)患有頸椎病、腰間盤(pán)突出等,可以進(jìn)行牽引治療。骨質(zhì)疏松是老年人常見(jiàn)病癥,能否牽引需以病癥輕重、醫(yī)生建議情況而定。