骨質疏松不系統的治療造成的不良后果是非常嚴重的。常見的不良后果有以下幾個方面：疼痛，以腰背痛最多見，直立時后伸或者久立久坐時疼痛是加劇的，日間疼痛輕，夜間清晨醒來時加重，彎腰肌肉運動咳嗽大便用力時加重，一般骨量丟失12%以上即可出現骨痛。

一般骨質疏松吃土豆可以。
馬鈴薯里富含淀粉、維生素和膳食纖維，但這種情況下，土豆并不能對骨質疏松起到很好的治療和康復的作用，只是能幫助患者而補充機體所需影響。對于骨質疏松癥，可以多補充營養豐富的膳食。可以多攝入魚類、牛奶、雞蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鮮的水果等。同時還要進行全身的抗骨質疏松和功能訓練。此外，在治療過程中，需要定期到醫院做一次檢查，在醫師的建議下進行功能訓練和調整。

骨質疏松癥患者可以喝奶粉，因為奶粉中含有豐富的鈣質，所以對于骨質疏松癥患者，最基本的治療方法是補鈣，補鈣包括食物補鈣和藥物補鈣，喝奶粉就相當于補鈣食物，所以骨質疏松癥患者可以吃奶粉。
骨質疏松要注意早期治療，嚴重的骨質疏松會導致骨折。可以通過補充鈣劑和維生素D來進行治療，飲食方面要注意調整，最好是喝牛奶來補充鈣，同時要多吃蝦皮，瘦肉，魚類等含鈣豐富的食物。平時出門曬太陽，促進身體鈣質的吸收，幫助病情的恢復。

骨質疏松這種疾病會持續性的加劇，不治是當然不行的。
這種情況如果不及時治療，會造成骨質疏松，進而引起全身酸痛，虛弱，甚至有可能造成骨骼斷裂。一些病人甚至會出現嚴重的肢體殘疾。因此，不管是嚴重還是嚴重的骨質疏松，都要及時到骨科進行治療。骨質疏松的患者首先要在飲食上開始注意一下,一定要大量的補鈣,因為骨頭里邊最多的物質就是鈣質。

骨質疏松癥是以骨強度下降導致骨折危險性增加為特征的全身性骨骼疾病。隨著我國社會人口老齡化進程的加劇，骨質疏松癥已成為50歲以上男性面臨的常見疾病。采用WHO骨密度T評分≤-2.5為骨質疏松癥的診斷標準，50歲以上男性骨質疏松癥的患病率為3%～6%，約為女性的1/3～1/4。

多補充鈣是會自愈的，兒童和年輕人更容易患骨質疏松癥，因為飲食結構不好，而且還有選擇性進食、部分進食的現象，身體無法吸收足夠的營養，很可能在30歲之前甚至更早發生骨質疏松癥。