骨折手術(shù)后可多食一些含鈣磷高的食物，如適當(dāng)食用骨頭湯、魚頭湯、蝦等，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片。因骨折病人臥床休息時間長，可多食用高蛋白、高纖維食物以防止便秘、腹部脹氣等。

小腿骨折手術(shù)后吃營養(yǎng)豐富的食物恢復(fù)快。
術(shù)后注意將患肢抬高，患肢低著放著一個枕頭，比心臟更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床負(fù)重活動，可多動患肢各關(guān)節(jié)和腳趾進(jìn)行彎曲鍛煉，患肢無持重，以免造成肌肉萎縮，關(guān)節(jié)粘連等。其中最常見的就是橫型骨折。飲食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以轉(zhuǎn)化成有機(jī)質(zhì)骨膠，比如瘦肉，魚類，雞蛋，牛奶等、豆類食品和新鮮的蔬菜和水果，強(qiáng)化營養(yǎng)有利于骨折愈合。這就說明骨折線已經(jīng)開始出現(xiàn)了模糊現(xiàn)象。

骨骼由有機(jī)質(zhì)、蛋白質(zhì)、無機(jī)質(zhì)、鈣等構(gòu)成，骨折后，骨折時要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多吃高蛋白質(zhì)的食物，多喝鮮奶、豆制品、海鮮等。
其次要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以選擇牛奶、奶制品、豆制品等含鈣豐富的食物。海鮮和蝦皮一樣，可以連皮一起吃，也可以和魚刺一起吃，也可以是芝麻、黃花菜、海帶等。另外要多曬太陽，因為紫外線可以將體內(nèi)的維他命D轉(zhuǎn)換為活躍的維他命D。另外，適當(dāng)?shù)臄z入一些對骨折恢復(fù)有幫助的微量元素，比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西紅柿等，還可以補(bǔ)充多種維生素，多吃一些新鮮的蔬菜。

骨折兩周以內(nèi)主要以吃活血化瘀藥物為主，主要是促進(jìn)骨折端瘀血的吸收和腫脹的消退。
骨折時，先注意休息，骨折后早期應(yīng)該多吃蔬菜，豆類及富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶，豆?jié){，雞蛋等。待腸道正常功能后，應(yīng)重視適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。在骨折后期，還要及時進(jìn)行關(guān)節(jié)活動，增加肌肉力量，促進(jìn)骨骼愈合。骨折早期飲食宜清淡，骨折中、后期應(yīng)注意增強(qiáng)營養(yǎng)和適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。高質(zhì)蛋白，富含鈣，多吃蔬菜和水果，這類食品均能幫助骨折較快康復(fù)。

骨折的患者在手術(shù)之后，可以吃高蛋白食物，也可以吃魚、肉、蝦等，多吃一些蔬菜。骨折術(shù)后的飲食分為早期和中期，早期麻醉醒來后的頭三天，飲食方面并不是很重要，只要吃清淡的食物就可以了。三天之后，最重要的就是讓病人的傷勢恢復(fù)，讓他們的傷勢恢復(fù)。可以吃高蛋白食物，也可以吃魚、肉、蝦等，多吃一些蔬菜。實際上，對于骨折患者來說，喝骨頭湯并不能起到很好的作用。骨頭湯里沒有蛋白質(zhì)，只有脂肪，不會影響到患者的康復(fù)。

骨折手術(shù)后的腫脹和疼痛過程中，可適當(dāng)增加高纖維素和高維生素攝入，高蛋白食品，以促使腫脹，瘀血吸收消退，從而利于緩解骨折處疼痛，恢復(fù)骨折處血運，因而利于骨折愈合。
另外還應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，因為鈣是骨骼形成所必須的元素之一。并且也可以吃一點具有活血化瘀的中成藥物，活血化瘀中成藥物能促進(jìn)人體血液循環(huán)、對淤血、腫脹吸收，消退及刀口恢復(fù)亦有良好助益。