傷口拆線2周左右可以洗澡，因洗澡時要去除腰圍或支具，一定要有家屬保護，防止跌倒或腰部扭動，時間不宜過長，有硬結不要抓掉，防止感染，但是只是能用清水沖洗不要用任何的香皂或者沐浴液等，傷口完全脫痂以后才可以正常的洗澡。
三到四周后就可下床。椎間盤脫出手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓和恢復創造條件，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到比較好的恢復狀態。
如果病人是采取了微創、椎間孔鏡椎間盤摘除的手術，一般下地活動是術后第三天，就可以戴腰圍帶逐漸的下地活動，如果病人腰椎間盤突出是采用了切開、開窗單純的椎間盤摘除手術，半月后就可以下地活動。
微創手術的話，恢復時間較短。一般術后兩周后拆線，拆線后可帶腰圍帶起身，并進行床邊的功能鍛煉，1-2個月后可正常行走及生活，但不能彎腰負重，如果是切開減壓，加釘棒內固定術的話，恢復時間相對較慢，當然拆線的時間也是兩周后，拆線后需帶定制的支具起身，以保護腰椎，防止釘棒斷裂，3個月后可正常行走及生活。
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，嚴重者可以采取手術的方法進行治療，手術后半年左右就基本恢復正常了�，F在的情況，應該是手術后愈合不良造成的，患者可以采取腰部烤電，封閉等方法進行處理�；颊咭M量避免彎腰工作，多吃蔬菜和水果。
腰椎間盤突出手術后傷口一般7-10天傷口才能恢復。腰椎間盤突出癥術后的愈合時間取決于手術方式。
1、椎間孔內窺鏡：手術切口只有0.7cm，術后次日能下地行走，甚至可以出院，創面愈合迅速。
2、椎間盤鏡：椎間盤內窺鏡下摘除椎間盤。
3、小切口開窗減壓：一般切口4~5cm。
4、椎間盤開窗減壓，椎弓根螺釘內固定：一般是6-7cm的切口，一般需要7-10天的時間。
