如果病人是采取了微創(chuàng)、椎間孔鏡椎間盤摘除的手術(shù)，一般下地活動(dòng)是術(shù)后第三天，就可以戴腰圍帶逐漸的下地活動(dòng)，如果病人腰椎間盤突出是采用了切開、開窗單純的椎間盤摘除手術(shù)，半月后就可以下地活動(dòng)。

三到四周后就可下床。椎間盤脫出手術(shù)的目的是恢復(fù)椎管口徑為神經(jīng)減壓和恢復(fù)創(chuàng)造條件，它不能恢復(fù)神經(jīng)，其壓迫受損麻痹的神經(jīng)恢復(fù)除自身修復(fù)外是要靠藥物的促進(jìn)才能得到比較好的恢復(fù)狀態(tài)。

腰椎間盤突出手術(shù)休息3個(gè)月-4個(gè)月左右可以上班。大概手術(shù)后三個(gè)月復(fù)診，這個(gè)時(shí)候基本上也就能夠返回工作崗位，但是強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是術(shù)后需要佩戴腰圍起床，一個(gè)月之內(nèi)盡量地多臥床休息。

微創(chuàng)手術(shù)的話，恢復(fù)時(shí)間較短。一般術(shù)后兩周后拆線，拆線后可帶腰圍帶起身，并進(jìn)行床邊的功能鍛煉，1-2個(gè)月后可正常行走及生活，但不能彎腰負(fù)重，如果是切開減壓，加釘棒內(nèi)固定術(shù)的話，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較慢，當(dāng)然拆線的時(shí)間也是兩周后，拆線后需帶定制的支具起身，以保護(hù)腰椎，防止釘棒斷裂，3個(gè)月后可正常行走及生活。

傷口拆線2周左右可以洗澡，因洗澡時(shí)要去除腰圍或支具，一定要有家屬保護(hù)，防止跌倒或腰部扭動(dòng)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，有硬結(jié)不要抓掉，防止感染，但是只是能用清水沖洗不要用任何的香皂或者沐浴液等，傷口完全脫痂以后才可以正常的洗澡。

腰椎間盤突出手術(shù)后傷口一般7-10天傷口才能恢復(fù)。腰椎間盤突出癥術(shù)后的愈合時(shí)間取決于手術(shù)方式。
1、椎間孔內(nèi)窺鏡：手術(shù)切口只有0.7cm，術(shù)后次日能下地行走，甚至可以出院，創(chuàng)面愈合迅速。
2、椎間盤鏡：椎間盤內(nèi)窺鏡下摘除椎間盤。
3、小切口開窗減壓：一般切口4~5cm。
4、椎間盤開窗減壓，椎弓根螺釘內(nèi)固定：一般是6-7cm的切口，一般需要7-10天的時(shí)間。