腰椎間盤突出內固定融合手術后通常需要六個月到一年左右的時間才能恢復正常，因為每個人的病情嚴重程度是不一樣的，而且在做完手術后的后期護理不一樣，因此身體恢復的時間也是有一些差異的。
融合手術后通常需要六個月到一年左右的時間才能恢復正常，因為每個人的病情嚴重程度是不一樣的，而且在做完手術后的后期護理不一樣，因此身體恢復的時間也是有一些差異的。
腰間盤突出病人腰椎融合術后7天左右就可以坐。不過病人不要長時間坐著，長時間坐著會導致病人腰椎超載，會加重病人的病情，腰間盤突出之后，病人需要臥床4-6周，然后在床上進行腰部和背部肌肉的功能鍛煉，10天左右就可以帶著保護性負重在背帶下行走或固定腰圍。
微創手術的話，恢復時間較短。一般術后兩周后拆線，拆線后可帶腰圍帶起身，并進行床邊的功能鍛煉，1-2個月后可正常行走及生活，但不能彎腰負重，如果是切開減壓，加釘棒內固定術的話，恢復時間相對較慢，當然拆線的時間也是兩周后，拆線后需帶定制的支具起身，以保護腰椎，防止釘棒斷裂，3個月后可正常行走及生活。
腰椎間盤突出癥微創手術一般六小時以后就可以下地活動�；顒右宕餮鼑梢耘宕�2-4周。大約在手術后1個月可以恢復正常工作和生活，手術后3個月內不要進行劇烈的活動，6個月內不要進行體力勞動。同時要避免久坐久站。
腰椎間盤突出手術后傷口一般7-10天傷口才能恢復。腰椎間盤突出癥術后的愈合時間取決于手術方式。
1、椎間孔內窺鏡：手術切口只有0.7cm，術后次日能下地行走，甚至可以出院，創面愈合迅速。
2、椎間盤鏡：椎間盤內窺鏡下摘除椎間盤。
3、小切口開窗減壓：一般切口4~5cm。
4、椎間盤開窗減壓，椎弓根螺釘內固定：一般是6-7cm的切口，一般需要7-10天的時間。
