焦慮癥可以抽煙喝酒，但是如果是想通過喝酒抽煙緩解焦慮情緒，是不可取的，壞處大于好處，容易產生酒依賴和濫用等。如果是在吃抗抑郁抗焦慮藥治療，那即使原來喝酒，服藥期間也不能喝酒，因為酒和藥物會有反應，加重鎮靜作用等不良反應，嚴重的時候，甚至會有生命危險。

焦慮癥不能抽煙，不要喝酒，不能吃辣椒等刺激性的食物。日常生活中的環境，以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制，嚴重時可以用藥物治療同時。

如果喝完酒覺得精神松弛，睡眠質量好，適當的喝點酒也不妨。但不主張喝酒，喝酒不是一個好的治療方法。如果喝完酒很難受、臉熱、臉紅、心跳加速、頭痛、睡覺質量差，不要喝酒。所以要根據自身的反應來決定，尤其不要大量喝酒。

喝酒對于焦慮癥是沒有好處的，如果正在服用抗焦慮的藥物是不能喝酒的，酒精與藥物結合會產生不良的反應。如果沒有服用藥物，也不能喝酒，酒精可以刺激中樞神經系統，會更加興奮，加重焦慮癥。所以平時不要喝酒，多喝水，注意休息。

會加重，如果是想通過喝酒緩解焦慮情緒，是不可取的，壞處大于好處，容易產生酒依賴和濫用等。如果是在吃抗抑郁抗焦慮藥治療，那即使原來喝酒，服藥期間也不能喝酒，因為酒和藥物會有反應，加重鎮靜作用等不良反應，嚴重的時候，甚至會有生命危險。所以焦慮癥喝酒，總體好處不大，盡量不喝酒，積極治療。

焦慮癥患者一般不要戒煙，戒煙還是要病情穩定后再戒。香煙有抗抑郁的作用，抽煙時，它能緩解焦慮癥狀，剛戒煙時，原來的焦慮癥并未痊愈，有會引來新的焦慮等病情穩定后再戒。