用新鮮的薄荷葉泡水喝，具有以下幾種功效:第一種，薄荷葉具有祛風(fēng)散熱的作用，適合外感風(fēng)寒的患者服用；第二種，具有止癢的功效，可以治療皮膚瘙癢，而且經(jīng)常用新鮮的薄荷葉泡水喝，可以預(yù)防濕疹或者是痱子的發(fā)生。

薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷涼茶，新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

薄荷屬寒性，最好不要在經(jīng)期服用薄荷水。
因為在經(jīng)期女性分泌的激素變化，影響生理機能，導(dǎo)致此時身體較虛弱，容易感覺疲乏。喝薄荷水可能導(dǎo)致部分女性出現(xiàn)下腹疼痛、腹瀉等癥狀，導(dǎo)致經(jīng)期不適的癥狀加重。經(jīng)期女性要注意多休息，可以適當(dāng)活動，飲食上建議多喝熱水或紅糖水，多吃熱性和容易消化的食物，多吃蔬菜、水果等。

用薄荷葉泡水喝有一定的減肥功效，因為薄荷葉中所含有的物質(zhì)可以加速人體內(nèi)的循環(huán)，使新陳代謝加速，需要長期堅持喝就可以減掉身上的贅肉，但是薄荷是一種涼性的食物，長期喝用薄荷葉泡的水容易造成脾胃虛弱，所以用薄荷葉泡的水不宜喝太多，減肥可以用科學(xué)、健康的方式，不要吃減肥藥，而且每天都要有適當(dāng)?shù)腻憻挘�長期堅持就會有減肥的效果。

薄荷葉可以生吃。薄荷具有興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱的作用。且可緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。薄荷直接洗凈拌了吃，其淸涼香氣撲鼻，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

肺心病患者在平時生活中是可以適當(dāng)?shù)暮赛c薄荷葉泡水的，首先我們要了解，薄荷葉，它主要的功效有以下幾點：
一、對消化不良有一定的治療作用，如果胃腸功能不好，可以多喝薄荷葉泡水。
二、解暑，尤其是在炎熱的夏季，適當(dāng)喝一些薄荷葉水，可以起到清涼解暑的作用。
三，可以促進(jìn)新陳代謝，對于肥胖的中老年人來說，可以適當(dāng)?shù)暮缺『扇~水。所以，對于肺心病患者來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┍『扇~水對身體有很大的好處，尤其是在炎熱的夏天，喝一些薄荷水能夠起到清涼解暑的作用，還可以適當(dāng)?shù)臏p輕體重。另外，薄荷水一般是針對體質(zhì)較弱的人喝的，有些孕婦和哺乳期的女性也不建議喝，如果是肺心病患者，可以適當(dāng)喝薄荷葉水，對肺心病患者有一定的調(diào)節(jié)作用。