山楂蘋果湯是以山楂和蘋果為主要食材一起制成的一種粥品，它味道酸甜可口，營養價值很高，對于減肥有一定效果，但要注意適量。山楂和蘋果有助于減肥，但是其實減肥效果并不明顯，比如山楂，主要是健脾胃，促消化，減肥只是順帶的副作用。

荷葉陳皮山楂茶是能減肥的，荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥，如果飲食頻繁，或吃得過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。

山楂有利與消除油膩，幫助消化，而且山楂中含有一種酶，可以分解脂肪，達到減肥的效果，但是，必須是新鮮的山楂或者是干品，山查餅或者果皮單之類的加工品，含有糖份和色素，加了糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒有減肥的效果，還可能會增肥和對健康有影響。

吃山楂不會減肥，因為山楂也有熱量，凡是可以導致熱量超標的食物或者因素，都可以讓患者出現肥胖。尤其是有山楂制品，比如山楂片、山楂條等，里面會有額外添加的糖分，熱量要更高一些。

吃山楂是可以減肥的，山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。山楂中還含有豐富的黃酮類、內酯等物質，這些物質同樣可以促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂、清脂減肥的目的。不要多或者只吃山楂。

一般情況下，黃芪、山楂、茯苓能用于減肥。
黃芪歸脾、肺經，有助于健脾補中，山楂歸脾、胃、肝經，有消食化積、化濁降脂的功效，茯苓入心、肺、脾、腎經，能夠利水消腫、健脾寧心。對于減肥者而言，這三種藥材通常是可以減肥的。因為肥胖多考慮與脾胃運化功能不佳相關，而這三種藥材有助于改善脾胃功能，能夠改善水谷精微堆積或失于輸布的現象，有助于避免或改善濕濁內生、痰濁等情況，有利于促進脂肪分解、代謝，進而使體重下降，改變臃腫肥胖的身形。