降血脂的蔬菜有芹菜、黃瓜、茄子、菜花、苦瓜、香菇等。洋蔥、木耳、香、大蒜、山楂、香蕉、菜花、辣椒、胡蘿卜、馬齒莧、苦瓜、西紅柿、豌豆、綠豆芽、茄子、獼猴桃、毛豆、花生、雞蛋、葡萄、綠豆、芹菜、牛奶、蘋果、海藻、黃瓜、地瓜、玉米等都具有降血脂的作用。

一般來說，壯陽水果和蔬菜如下。
1、壯陽水果有葡萄，葡萄有補肝益腎的功效，可以生津除煩。
2、壯陽水果有柑橘，柑橘有潤肺化痰的作用，適用于津液不足的患者。
3、壯陽蔬菜有韭菜，韭菜含有豐富的纖維素，還可以促進胃腸的蠕動。
4、壯陽水果有桑葚，桑葚有壯陽的功效，適用于氣血不足的患者。
患者日常應該規律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

含粗纖維的蔬菜和水果都包括芹菜韭菜，白菜，蘿卜，地瓜，李子，橘子蘋果，粗纖維的蔬菜和水果促進，胃腸蠕動，潤腸通便。有利于消化。粗纖維素的水果和蔬菜對于腸道是很有幫助的，能夠促進排便。

血小板是人體負責止血的血細胞，血小板數量必須維持在正常范圍之內，新鮮的菠菜、芹菜以及蘋果、大棗等食物，都有助于增加血小板數量。如果一個病人血小板數量明顯的減少，單靠食補是不能取得明顯效果的，往往還需要輸注血小板，或者是應用重組人促血小板生成素治療，這樣才能夠有效的提高血小板數量。

降血壓飲食，糧食當中以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素比較高。水果中香蕉、桔子、檸檬、梅、油桃含鉀元素比較多。蔬菜中以菠菜、芥菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、山藥、土豆、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素比較高。

降血糖常見的水果和蔬菜有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃，香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果，多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面，花菜.空心菜.大白菜.芹菜.茄子.白蘿卜.西葫蘆等。