桂棗山藥湯：將紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味即成，山藥補脾和胃，桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。薏仁腐竹湯——健脾胃，利水清肺；材料：大薏仁2兩，腐竹2張，銀杏10粒，玉米2條，紅蘿卜1條，陳皮一片。

健脾養胃湯的做法先準備食材蓮藕，紅豆，蓮子，紅棗，章魚干，豬踭，陳皮，生姜。各物洗凈，蓮藕去節，切段。紅豆，蓮子，章魚稍浸泡。紅棗去核。豬踭切塊，與生姜一起下瓦煲，加水3000毫升到4000毫升，武火煲沸后改文火煲兩小時，下鹽便可。

一般情況下，胃鏡的做法有普通胃鏡、無痛內鏡和膠囊內鏡等。具體內容如下：
1.普通胃鏡：患者呈左側臥躺下，咬住圓口胃鏡，醫生會將胃鏡從圓口通過，經過咽喉時，患者需要進行吞咽動作，使胃鏡進入食道，從而讓醫生觀察胃部情況。
2.無痛內鏡：如果患者對疼痛敏感，可以使用這種做法，即使用麻藥。
3.膠囊內鏡：還可以通過吞咽膠囊內鏡來進行檢查。

通常情況下，八個月的寶寶輔食做法有添加蘋果、核桃等食物。具體情況分析如下：
1.蘋果：蘋果為薔薇科蘋果屬植物，含有胡蘿卜素、果膠、維生素C等營養物質，此外蘋果含有膳食纖維，具有益胃、生津等功效，對于津少口渴、脾虛泄瀉、食后腹脹等癥狀能起到輔助治療的效果，家長可以在八個月的寶寶輔食中添加蘋果，可以為寶寶補充維生素。
2.核桃：核桃是胡桃科胡桃屬植物，富含蛋白質、氨基酸、維生素E、葉酸等營養物質，有補腦、健胃等作用，長可以在八個月的寶寶輔食中添加核桃，可以促進寶寶大腦的發育。

女性在產后都喝生化湯，可以促進宮腔內的淤血排出來，也可以促進子宮恢復。熬生化湯首先要把需要的中藥材浸泡，洗凈后放入鍋內加三杯水用文火熬制，剩倒一杯水時把湯汁瀝出，然后再加兩杯水熬剩余的藥渣，剩一杯水時瀝出，前后兩杯水混合在一起就可以喝。

可以取2到3塊生姜切成碎片或者切成碎末，放入鍋里加2到3碗水，再加入3到4小勺紅糖，大火煮開之后用中火煮十幾分鐘，趁熱喝下去對于感冒效果是比較好的。姜湯屬于熱性的食物，可以用于風寒性的感冒。