玫瑰荷葉茶不僅能夠幫助養顏，同時還能夠達到減肥的目的，玫瑰具有疏肝解郁的作用，玫瑰花與荷葉搭配在一起，就制成一種玫瑰荷葉茶，但生活中如果能夠經常喝玫瑰荷葉茶，就能夠加強脂肪代謝，祛油解膩，美容養顏。

玫瑰荷葉茶具有改善人體的睡眠，具有鎮靜的功效，瘦身減肥的作用，可以刺激腸壁的肌肉，并快速的蠕動，排除體內多余的脂肪以及毒素，美容養顏的功效，可以美白肌膚，還具有止痛的作用。

冬瓜荷葉茶有利于促進體內毒素的排出，并且還可以減少脂肪在體內的聚集，對于需要減肥的人，可以每天泡一杯冬瓜荷葉茶，從而達到減肥瘦身的作用，冬瓜荷葉茶寒具有利尿消腫的作用，用于治療小便不利，腎虛所導致的身體水腫，它還有降血壓的作用，可以減少機體對糖類脂肪的吸收，冬瓜荷葉茶在生活中適合多數人群飲用，特別是那些久坐在辦公室中的。

紅花茶具有促進體內黑色素的分泌，而黑色素具有消化脂肪，并且促進體內毒素排出的作用，從而達到減肥目的。還具有降低血清膽固醇的作用，從而降低血脂，還可降血壓，從而有效預防動脈硬化、動脈血栓等心腦血管疾病。

靈芝泡水的確可以達到養生保健的目的，而且還可以作為一種藥來治療支氣管疾病。此外，長時間喝靈芝水還能夠發揮出預防冠心病的作用，如果平時生活中壓力比較大，也可以用靈芝水來緩解，不僅睡眠質量得到改善，食欲也會進一步的增強。無副作用。

山楂荷葉茶，山楂味酸甜，有利于促進胃液以及消化液的分泌，從而促進機體消化功能，可用于治療消化不良、積食、腹脹等，飯前飲用，還可增強食欲。山楂具有促消化作用，而且荷葉還具有加速脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內的堆積，從而達到減肥效果。山楂荷葉茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯，從而降低血脂，適合中老年人飲用，防治心腦血管疾病。